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并且颜值还超高 ， 高级灰和经典红怎么看怎么喜欢 。 有了它们才匹配能力颜值都超棒的你！
第六：经常不漱口
除了早晚刷牙之外 ， 喝了浓茶或咖啡之后没有漱口的习惯 ， 很容易导致牙齿发黄发黑 。 明明是漂亮的小仙女 ， 张嘴一笑却满口的大黄牙 ， 神反差让人欲哭无泪 。
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除了茶水和咖啡 ， 喝奶茶、吃火锅、吃蛋糕等等不漱口 ， 也会让牙齿的色度不断加深哟 。 因此 ， 你需要一款可以随时随地满足你漱口要求的洁牙漱口片 。
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它不需要用水 ， 随时随地都可以用来漱口 ， 只需要30秒就能让你瞬间拥有清新口气和洁白牙齿 。 在吃完食物后或喝完咖啡后 ， 来一粒随时保持口腔的干净和卫生 。 这才是一个精致女人的姿态啊 。
第七：作息不规律、喜欢熬夜
你是不是仗着自己年轻气盛、青春飞扬 ， 经常大胆地熬夜？常常晚上精神十足 ， 白天就像打蔫的枯菜叶 ， 和生物钟作对的下场可不好对付啊 。
比如黑眼圈、法令纹、加速衰老和亚健康 ， 这些女人变美的头号杀手可真的不容忽视 。
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建议熬夜重症患者每天逼自己早睡10分钟 ， 营造一个舒适的睡眠环境(挂个月亮小夜灯、点个香薰什么的) ， 就能不知不觉改掉熬夜的习惯啦 。
如果真的因为失眠造成的熬夜 ， 不妨借助芳香疗法 ， 利用薰衣草喷雾帮助自己睡眠 。 睡前喷一点 ， 在香味中快速睡去 。
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放松精神 ， 借助香味 ， 得到完美的深度睡眠 ， 效果还蛮明显的 。
第八：晚餐太丰盛
晚餐太丰盛是我们当下生活中不能避免的事情 ， 晚餐对于忙碌一天的我们来说是充满期待的 。 总是把一天当中好吃的都放到晚上吃 。
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可是这个饮食习惯对于女人来说是变美杀手之一 ， 它会导致身材肥胖 ， 同时造成亚健康从而没有精气神 ， 最后会影响气血运行 ， 越来越丑 。
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不妨给自己做一些以水果、蔬菜为主的简餐 ， 让身体放空 ， 达成良好的习惯 ， 对减肥也有好处哦 。
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第九：不爱喝水
一天适当饮水 ， 可以让身体代谢趋向平衡 。 但是那些脾虚浮肿的体质要少喝水哦 。 一天八杯白开水对于正常人来说是不能少的 。
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