【因为一个月不洗脸的真实记录！】如果你一个月不洗脸 ， 你知道你的脸会变成什么样吗？接下来的这个视频 ， 可能会打破你现在的认知 ， 所以你最好做好心理准备 。
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在你开始不洗脸的第一天 ， 你首先要克服的是；你因为脸不舒服而想要洗脸的冲动 。 除此之外 ， 你的皮肤不会出现很明显的不适感；白天的时候 ， 你也会觉得你的皮肤比平时更油腻点而已 ， 但前提是你没有化妆或者是只化了点淡妆 ， 这样你的皮肤和毛孔就不会太脏 。
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当你不洗脸第二天后 ， 你可能不会再想要照镜子了；因为一些皮肤比较敏感的人 ， 脸上已经开始过敏了 ， 会出现淡淡的刺痛的感觉；另外真正的危机也出现了 。 你的皮肤此时可能不会再油腻了 ， 与之相反的是你会感到皮肤非常的干燥 ， 这是因为你的身体为了保护皮肤 ， 在试图平衡自然油的含量 。
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当你不洗脸的一周之后 ， 你的皮肤可能仍然会在油腻和干燥之间徘徊 ， 但不可思议的是你会发现你的黑头和粉刺似乎都消失了 ， 脸上的皮肤也变得更油腻了 。 在没有洗脸的一个月之后 ， 你会震撼的发现 ， 你的皮肤不仅经受住了考验 ， 而且还变得更好了；你的脸上没有痘痘的大爆发 ， 没有你害怕的泥垢 ， 你的肤色也是完全正常的；甚至你会变得容光焕发 。 你可能会好奇这究竟是怎么回事 ， 为什么你没有洗脸之后皮肤反而变得更好了呢？
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其实很简单 ， 如果你有了解过这方面的生物学知识；你就会知道皮肤其实是可以自行修复的 ， 它会自动的调节自然油脂和细菌的平衡 。 美国著名的皮肤科医生：詹尼福-齐瓦利可说：“每当你洗脸的时候 ， 其实你是正在破坏皮肤天然的油性屏障；特别是对皮肤干燥敏感的人尤其不利 ， 因为水只会让你皮肤的更干燥 ， 它除了会偷走重要的自然油外并没有其他明显的好处 。 而当你不让皮肤接触水时 ， 就相当于保持了皮肤表面的细菌完整 ， 可以让你的皮肤进行自我调节 。 ”
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你可能看到这里会感到很不可思议 ， 但其实在世界各地有一些文化和一些地方 ， 有些女性根本不洗脸 ， 虽然主要是因为她们没有自来水 ， 但她们的皮肤却依然保持着美丽干净；没有任何痤疮或痘痘的痕迹 ， 当然了这些女性的情况不一定和所有人的情况都一样 ， 影响因素：基因、皮肤类型、年龄、荷尔蒙、生活方式、生活环境等等 。
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不过这里还是有两点好的建议是可以给到大家的；首先第一：一定不要过度使用任何类型的洗面奶 ， 由于你的皮肤状况很大程度上取决于所处的环境 ， 所以城市里的居民会比那些享受乡村生活的人更需要清洁 ， 但即使你住在北上广那样的大城市之中 ， 也不能每天多次的用洗面奶洗脸 ， 因为这样会破坏你重要的油脂和细菌平衡 。 另外 ， 你最好是在你睡觉之前使用洗面奶 ， 而不是在早上的时候 。
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