说到韩国女生 ， 大家会想到什么呢？漂亮、娇小、可爱、会撒娇？
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在亚洲国家中 ， 韩国人的皮肤偏白皙 ， 却没有欧洲人的大毛孔 ， 皮肤细腻 ， 一直是一个盛产美女的过度 ， 但由于“整容术”的空前发达 ， 同质化相当严重 ， 想要脱颖而出 ， 也是得耗费一番心力 。
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而这位韩国的小姐姐 ， 名叫黄雅英 ， 是韩国知名的瑜伽教练 ， 相比于韩国其他女生 ， 她拥有宽大的肩膀 ， 略显健壮 ， 却展现出了凹凸有致的身材 。
这样的美女 ， 既有好看的脸庞 ， 却又有着别人没有的身材 。
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日常生活中也是一位甜美的韩国美女 ， 可是比起她的脸蛋 ， 更多人对身材感兴趣 。
【女神韩国女神级教练黄雅英，瑜伽普拉提一项不落，练就傲人身材】
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日常晒健身照 ， 可以看出这位姐姐是扁平身材 ， 大骨架的肩膀 ， 却丝毫掩盖不了她的好身材 ， 尤其是腹部明显的“凹陷” ， 让人一看就觉得这种身材纯粹后天练成 。
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大概也是因为如此 ， 在韩国走红后 ， 很多人追随她练习瑜伽 ， 希望可以通过瑜伽达到她这样的身材 。 与许多破瑜伽教不同的是 ， 追随者中有普通人 ， 也有健身达人 ， 曾经她也在综艺节目中 ， 向许多瑜伽爱好者分享瑜伽知识 。
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日常生活中 ， 做高难度瑜伽很轻松 ， 但却不迷恋于高难度瑜伽动作中；
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常常也会在社交媒体上晒出自己的基础瑜伽动作 ， 这也足以看出她对基础瑜伽动作的重视 ， 作为普通人的我们 ， 更应该多多练习基础动作 ， 在基础的前提下 ， 再追求瑜伽升级 ， 不可急于求成 。
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除此之外 ， 普拉提也是她的最爱 ， 相比于瑜伽 ， 普拉提比较注重力量的训练 ， 想要锻炼结实肌肉的朋友 ， 可以将瑜伽与普拉提相结合 ， 这样可以让你的肌肉更有线条感 ， 腹部马甲线也更加清晰 。
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小练最喜欢的还是这张照片 ， 裙装高尔夫照片 ， 在美丽的同时增添了几分英气 ， 还有一丝高雅的感觉 ， 那腿部的线条也很迷人 。
大家有没被黄雅英小姐姐的魅力吸引到 ， 那就一起来学习瑜伽吧！
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