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现在对于强迫症 ， 大家了解得越来越多 ， 也有很多人开始对自己的一些反复、难以克制的行为感到困惑 ， 担心是强迫症 。
“我今年25岁 ， 毕业后和同学一起来南方发展 。 刚开始 ， 我们是一起住 。 后来 ， 她交了男朋友 ， 就和男朋友一起住了 。 我租了个单间 ， 一个人住 。 其实 ， 之前跟她住的时候 ， 每天晚上睡觉前 ， 我也都会起来去看门是否锁上 ， 刚开始是看一遍 ， 后来是两遍、三遍 。
那时她还打趣说我是不是得了强迫症 ， 我觉得不可能 ， 哪有那么严重 。 现在我一个人住 ， 这种行为更加明显了 。 现在每天晚上 ， 我都要检查好几次 ， 一躺到床上 ， 快睡着的时候就想‘门反锁了没?’然后就起去检查 ， 一遍又一遍 ， 每次都搞到很困的时候才能睡觉 。 我是不是得了强迫症?”
强迫症属于焦虑障碍的一种 ， 以强迫思维和强迫行为为主要临床表现 ， 其特点为有意识的强迫和反强迫并存 ， 一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活 。
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身 ， 极力抵抗 ， 但始终无法控制 ， 二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦 ， 影响学习工作、人际交往甚至生活起居 。
【强迫症|广州心理咨询：老是担心门未锁，反复查看，是不是得了强迫症？】
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强迫症的临床表现主要可归纳为强迫思维和强迫行为 。
▎所谓的强迫思维 ， 又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向 。 内容多种多样 ， 如反复怀疑瓦斯是否关紧 ， 门窗是否锁紧 ， 碰到脏的东西会不会得病 ， 太阳为什么从东边升起西边落下 ， 站在阳台上就有往下跳的冲动等 。
▎至于强迫行为 ， 则往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动 ， 患者明知是不合理的 ， 但不得不做 ， 比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法 ， 相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净 。
一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作 ， 久而久之形成了某种仪式 ， 比如洗手时一定要从指尖开始洗 ， 连续不断洗到手腕 ， 如果顺序反了或是中间被打断了就要重新开始洗 ， 又例如洗手的时候一定要左手洗七次右手洗八次 ， 如果错了的话则又要重新开始洗 ， 为此常耗费大量时间 ， 痛苦不堪 。
▼ 一般来说 ， 强迫症状具有以下特点：
1、是患者自己的思维或冲动 ， 而不是外界强加的 。
2、必须至少有一种思想或动作仍在被患者徒劳地加以抵制 ， 即使患者已不再对其他症状加以抵制 。 也就是说患者会对至少一种的思想或动作感到纠结 ， 但最后却还是不得不去实施 。
3、实施动作的想法本身会令患者感到不快(单纯为缓解紧张或焦虑不视为真正意义上的愉快) ， 但如果不实施就会产生极大的焦虑 。
4、想法或冲动总是令人不快地反复出现 。
虽然强迫症的病因至今未阐明 ， 但依据现有的研究我们不难发现其发病不仅与人的个性心理因素有关 ， 比如 ， 缺乏安全感、比较敏感、多疑 ， 经常喜欢想或关注负面的事件等等 。
因此 ， 如果觉得自己的行为类似于强迫症的话 ， 建议寻找正规的专业的心理咨询机构进行排查 ， 向专业的心理咨询师寻求帮助来消除自己的困扰 。
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