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|一个连自己都相处不好的人，很难有高品质的社会交往

专注力

年轻 ， 受一点苦 ， 才会真正谦恭 ， 不然 ， 自以为是的聪明和藐视一切的优越感迟早要毁了自己 。
时间最会骗人 ， 但也最能让你明白 ， 这个世界没有什么是不能失去了 ， 留下的尽力珍惜 ， 得不到的都不重要 。
人生有多残酷 ， 你就该有多坚强 ， 现在让你难过的事情 ， 许久回过头来看都会觉得那都不算事 ， 你之所以会把痛苦看得那么重 ， 是因为你经历得太少了 ， 觉得难过的时候 ， 不妨告诉自己 ， 现在正是你蜕变的契机 。
成长就是这样 ， 痛并快乐着 ， 你得接受世界带给你的所有伤害 ， 然后无所谓惧地长大 。
不要妄求让别人喜欢 ， 尽量做到不让别人讨厌就够了 ， 过度去揣摩别人的喜好而改变自己 ， 一是浪费了太多时间 ， 二是丢掉了自己的尊严 。
|一个连自己都相处不好的人，很难有高品质的社会交往
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不用太过热络 ， 知趣就好 ， 而知趣是一种难得的分寸感 ， 进退得宜 ， 适可而止 。
开始一件事 ， 可能是冲动 ， 坚持一件事 ， 绝对是本事 。
现代人是活得愈来愈复杂了 ， 结果得到许多享受 ， 却并不幸福 ， 拥有许多方便 ， 却并不自由 。
一些看似不起眼的细节 ， 决定你能走多远 ， 卓越不是一次行为 ， 而是一种习惯 ， 是的 ， 只有当坚持变成习惯时 ， 坚持才能成为潜行 ， 成为寻常 ， 成为自然而然 ， 从而才可能被喝彩 ， 祝福 。
独处是一个检验 ， 用它可以检测出一个人灵魂的深度 ， 测出一个人的真实感觉 ， 他是否厌烦自己 ， 一个连和自己都相处不好的人 ， 很难有高品质的社会交往 。
|一个连自己都相处不好的人，很难有高品质的社会交往
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人生遇到的每一个人 ， 出场顺序真的很重要 ， 很多人 ， 如果换一个时间认识会有不一样的结局 。 有些人执着到擦干眼泪继续爱你 ， 有些人冷静到权衡轻重的放弃你 ， 生不逢时 ， 爱人逢人 ， 所到之处皆是命数 。
焦虑 ， 源头上的真正原因是人失去了专注力和觉察力 ， 专注力和觉察力是生命最重要的内在力量 ， 专注力是人提升自己和更新自己的能力 ， 觉察力是人进行自我管理和自我教育的能力 ， 失去了这两种内在的能力会直接导致人失去对自身生命的控制感 ， 感觉一直得到的是一个根本不想要的自己 ， 自己对此却无能为力 ， 于是乎：越来越焦虑 。
|一个连自己都相处不好的人，很难有高品质的社会交往
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越是无知 ， 越爱做评判 。
生命活到极致 ， 一定是简与静 ， 美到极致 ， 一定是素与雅 ， 稍纵即逝的是天上的烟花 ， 细水长流的是人间烟火 ， 人生最重要的不是快乐而是平静 。
【|一个连自己都相处不好的人，很难有高品质的社会交往】多数事并不如你想的那样一帆风顺 ， 但你却因此成为了可以勇往直前 ， 乘风破浪的人 。

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