改变的起点：接纳自己
生活 ， 对于每一个人来说都是一份历练 ， 更是令人成长的记忆 。
文章图片
在面对挫折的时候 ， 锤炼我们坚定不移的恒心 ， 身处逆境时 ， 即使前面的路很坎坷 ， 依旧有勇气去披荆斩棘继续前行 。
每当我们停滞不前 ， 都会做出一些改变 ， 持续不断地用同样的方法去做同一件事 ， 是无法获得不同的结果的 。 通过改变自己的行为和方法 ， 生活才能够得到改变 。
认知自己
改变的前提是认知自己 ， 如果一个人连自己都不了解 ， 即使寻求改变也无从下手 。
文章图片
学会反思可以更好地去认知自己 ， 在面对失败的时候 ， 反思自身可以认识到自己的错误 ， 这样更有利于你去改变 ， 成长为想要成为的人 。
敢于去直面自己的缺点 ， 这样你才能不断进步 。 我们常常说看待事情不能只看一面 ， 看自己也是一样的 ， 有优点当然也会有缺点 ， 最重要的是我们如何去看待它 。
一个人若是总盯着他的优点 ， 又或是只盯着他的缺点 ， 那他看待事情就只会看到一面性 ， 失去了其中的平衡 ， 往往结果也更多的是往相反的方向去发展 。
改变的起点：接纳自己
改变 ， 除了要自我的认知 ， 更要去接纳自己 。
文章图片
改变的起点是接纳自己 ， 我们要学会去和自己和解 ， 别老批评自己 ， 别责怪自己 ， 其实笨一点并没什么的 ， 一定不要陷入自责里面 ， 事情既然已经发生了 ， 承认自己做错了就好 ， 下次继续努力做得更好就是了 ， 但是不要沉浸在自责里面 ， 这会导致一个人失去动力去改进 。
很多人之所以无法改变 ， 是因为缺乏对自身的认知 ， 当一个人认识到自己的错误 ， 但是依然选择接纳自己 ， 才能够改变 。
改变是什么？
改变是心智的成长 ， 知道自己的目标是什么并为之努力 ， 改变是习惯的更替 ， 当你不再是自责 ， 而是选择接纳 。
当你无法改变世界时改变自己 ， 当你选择改变自己时 ， 永远也不要嫌晚 ， 不管现在的你处境多么糟糕 ， 更不用去害怕 ， 你要始终相信只要你愿意去改变 ， 至少比当下原地踏步要好 。 每个人的内心都有着自己向往的样子 ， 坚定自己的决心 ， 勇敢地踏出第一步 。
文章图片
改变是痛苦的 ， 因为它会使你脱离舒适区 ， 所以这也是很多人不想去改变的原因 。
想要改变 ， 那就要付诸行动一步步去尝试 ， 过去的已成过往 ， 那就让我们专注于改变未来 。
END.
【改变的起点：接纳自己】欢迎评论区留言～
经验总结扩展阅读
- 改变思想从行动开始，先成为你想成为的人，才能知道你需要做什么
- |夜雨丨张刚：改变
- 高汀说：习惯 一个人穷着的时候，养成的习惯能改变吗？
- 耶鲁大学研究：改变心态的6个好习惯，睡不着的时候看一看
- 婚姻 90后美女：看到父亲卧病在床的样子，我改变了对婚姻的看法！
- 痴心不改的爱应该吗
- 你搞的改革还有乱七八糟的新政策我都不知道，更不可能同意调岗
- 孩子|【云说家风·我是问题的核心】总想改变老婆的男人是愚蠢的
- 一个人有怎样的心态就会有怎样的人生。|你是如何改变自己的心态的？
- 改口费 新娘要8万8改口费，婆婆被逼无奈现场支付：别叫我妈，你是我妈