“敏感性皮肤”是一种亚健康皮肤状态 。
常常会有以下困扰:因为护肤品或与皮肤接触的家用产品会引起刺痛 , 灼热 , 瘙痒 , 发红或紧绷 。 使用过很多各种各样的护肤品都都感觉没有明显的效果 , 还会让皮肤感到不舒服 。
那么 , 对于“敏感性”肌肤的人来说 , 平常需要怎么呵护自己的皮肤呢?小编给大家总结了以下几点 , 希望看完对你有帮助哦!??
如何判断自己是不是敏感性肌肤?
- 皮肤反应 , 如脓疱、皮肤肿块或皮肤侵蚀
- 非常干燥的皮肤 , 不能正确保护皮肤中的神经末梢
- 脸红和皮肤潮红的倾向
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什么原因导致敏感皮肤反应?
敏感皮肤反应的原因包括:
- 皮肤病或过敏性皮肤反应 , 如湿疹、酒渣鼻或过敏性接触性皮炎
- 皮肤过度干燥或受伤 , 无法再保护神经末梢 , 导致皮肤反应
- 过度暴露于对皮肤有害的环境因素 , 如阳光和风、或过热或过冷
男性应该关注敏感肌肤吗?
是的 。 健康皮肤的外观对男性和女性同样重要 。
日常如何护理敏感肌肤呢?
清洁 。
敏感皮肤对不同的清洁方法有不同的反应 。 但大多数皮肤科医生都认为“除臭剂”肥皂或高香味肥皂含有强力洗涤剂 , 不应在脸上使用 。
无皂洁面乳 , 如温和的洁面棒和敏感皮肤棒 , 以及大多数液体洗面奶 , 比肥皂对面部皮肤的刺激可能性更小 。 清洁霜和一次性洗面巾也是如此 。
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保湿 。
保湿产品有助于皮肤保持水分 , 使其抵抗干燥和磨损 。
如何选择护肤品?
请避免使用含有以下物质的产品:
- 抗菌或除臭成分
- 酒精
- 类视黄醇或α-羟基酸
- 使用面部粉末 , 防腐剂少 , 皮肤刺激的风险最小 。
- 使用硅基粉底液 , 将皮肤刺激降至最低 。
- 不要使用防水化妆品;你需要一个特殊的清洁剂来去除它们 。
- 使用黑色眼线笔和睫毛膏;它们似乎最不过敏 。
- 使用铅笔眼线笔和眉毛填充物;液体眼线可能含有乳胶 , 并可能引 起过敏反应 。
- 扔掉旧化妆品;它们可能会变质或被污染 。
首先 , 全年都涂防晒霜 。 防晒系数(SPF)至少为30 , 每天使用它 , 因为你将在阳光下超过20分钟 。
请记住 , 太阳对皮肤有害的UVB射线在10 a.m到4 p.m之间最强 。 尽可能避免在这些时间 , 一年中的任何时候在阳光下外出 。
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在夏季 , 请记住 , 晒黑会损害您的皮肤 。 不要躺在阳光下 , 即使你已经涂抹了防晒霜 。
如果你出去 , 戴上宽边帽和太阳镜 , 以及覆盖手臂和腿部的紧身衣服 。 出门前15至30分钟涂抹防晒霜 , 游泳后或出汗后每80分钟重新涂抹一次 。
哪些疾病可能和敏感肌有关?
如果您有痤疮 , 牛皮癣 , 接触性皮炎 , 酒渣鼻或湿疹等皮肤疾病 , 您可能有敏感皮肤 。
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