01
无论男人女人 ， 都爱照镜子 。 每天照镜子的时候 ， 最讨厌看到什么？
应该是日益增多的皱纹、斑点 ， 还有白头发 。
无论男人女人最喜欢听的一句话是什么呢？
你越来越年轻了！
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无论男人女人都爱照镜子
其实 ， 如果我听到别人说：你越来越年轻了 。 我可以肯定这是假话 。
人怎么可能越来越年轻呢？只会越来越老 。
如果我听到别人说：你比同龄人年轻 。 那我会觉得这可能是一句真话 。
因为我的心不大 ， 追求的目标就是：延缓衰老 ， 外表比实际年龄年轻几岁即可 。
我曾经遇到一位女性 ， 给人的感觉怪怪的 。 她脸上的皮肤白皙细腻 ， 没有一点斑点 ， 头发乌黑 ， 给人很年轻不到40岁的感觉 。 然而她的背有些驼 ， 手上多处老年斑、且青筋暴起 ， 脖子上也是一圈圈的皱纹 ， 又给人年纪很大 ， 60多岁的感觉 。
综合评价 ， 还是觉得她有60多岁 ， 因为 ， 不管她的脸上再怎么光净白晰 ， 她的体态 ， 她身体的其他部位 ， 都暴露出了她的真实年龄 。
看出了她的真实年龄 ， 再看她的那张脸 ， 感觉她似乎顶着一张不属于她的假脸 ， 特不舒服特别扭 ， 甚至有些可怕 。
怎么去皱、去斑 ， 减少白头发可能是每个爱美之人每天要面对的作业 。
手术整容是捷径 ， 但手术整容代价太大 ， 而且如果手术整容不成功、不配套 ， 全身不协调 ， 还是掩饰不了真实年龄 ， 还不如不整 ， 真实点更自然更好看 。
其实 ， 皱纹、斑点 ， 还有白头发虽然代表着年华老去 ， 青春不再 ， 日渐衰老 ， 但也代表着岁月沉淀下来的经历、见识和智慧 ， 有一种岁月静好的美 。
所以 ， 当皱纹、斑点 ， 还有白头发随着岁月降临的时候 ， 我也会坦然面对 。
不过 ， 我会试图让这些东西晚些降临 ， 或降临得少一些 。
02
如何减缓衰老？日常保养是关键 。 日常保养我有三样法宝 。
一是调节心情 ， 保持愉快的心情 。
笑一笑 ， 十年少 ， 这个道理大家都懂 ， 就不必多说了 。
二是健康饮食 。
脸部是身体内部器官正常与否的综合体现 。 要想脸上气色好 ， 就得内部器官运行都正常 ， 而病从口入 ， 所以健康饮食很重要 。 怎么健康饮食 ， 网上的有的是科学饮食菜单 ， 在这里也就不多说了 。
三是使用合适的化妆品 。
这一点是我讲述的重点 。 现在的美容化妆品五花八门 ， 太多太杂 。 在这里 ， 我把自己的体会和大家分享一下 。
真正好的美容品化妆品都很贵 ， 一分价钱一分货 ， 这是勿庸置疑的 。 如果有钱 ， 尽管使用贵的纯天然的化妆品 ， 按照说明书使用至少没有什么坏处 。
那如果没有多少钱怎么办呢？
可以自己调制一些美容化妆品 ， 既经济实惠还效果好 。
这里给大家推荐一款自制淡化斑点绉纹和保湿的美容品 ， 主要用芦荟、珍珠粉和蜂蜜调制 。
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翠叶芦荟
众所周知 ， 芦荟有很好的美容化妆功效 。 芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、幸福、增白作用 。 翠叶芦荟是最适宜直接美容的芦荟鲜叶 ， 即库拉索芦荟 ， 它具有使皮肤收敛、柔软化、保湿、消炎、漂白的性能 。 还有解除硬化、角化、改善伤痕的作用 ， 不仅能防止小皱纹、眼袋、皮肤松弛 ， 还能保持皮肤湿润、娇嫩 ， 同时 ， 还可以治疗皮肤炎症 ， 对粉刺、雀斑、痤疮以及烫伤、刀伤、虫咬等亦有很好的疗效 。
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