皮肤屏障受损的敏感肌怎么修复？将人体的皮肤全部展开的话 ， 面积接近2㎡ ， 质量约占体重的16% ， 可以说皮肤是人体最大的器官 ， 承担着屏障、吸收、分泌、排泄、代谢、免疫、体温调节和感觉功能 。 其中最基础的是皮肤的屏障功能 ， 一方面它限制入侵 ， 保护体内各种组织和器官不受外界有害因子侵害；另一方面是限制外流 ， 阻止组织内的水分、营养物质等流失 ， 维持正常状态；屏障受损 ， 看这篇 ， 领取修复方案！
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一、什么是皮肤屏障？ 换季性皮肤过敏虽如洪水猛兽 ， 让人苦恼 ， 却也是有方法可避的！没错 ， 与其等到过敏后再急救 ， 还不如提早做好预防！其实换季性皮肤过敏 ， 最基本的原因是皮肤屏障功能受损 。 建立起健康的皮肤屏障结构 ， 就不用再害怕换季啦~
1983年美国学者提出了著名的皮肤天然屏障“砖墙学说” ， 皮肤的天然屏障指由角质形成细胞和细胞之间的“脂质”以及NMF（天然保湿因子）组成的“砖墙样结构” 。 砖就是角质形成细胞 ， 灰浆就是角质形成细胞间的脂质以及NMF等物质 ， 皮肤最外层的角质层以及其表面覆盖的皮脂膜共同形成了一道人体天然保护屏障；
皮脂膜是覆盖在皮肤表面的一层透明的呈弱酸性的薄膜 ， 又称其为水脂膜 ， 是皮肤屏障的最外层防线 ， 具有锁住水分及一定的抗炎作用 。 而角质层位于表皮的最外层 ， 是皮肤吸收的主要途径 。 正常的角质层能够很好的抵御外界的刺激并维持细胞的水合功能 ， 是皮肤的重要屏障；
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二、如何重构皮肤屏障 1.治疗原发疾病
正规医疗机构就诊 ， 遵医嘱规律用药 ， 避免搔抓和温度过高的水浴 ， 停止对皮肤的进一步损害；
2.补充脂质
皮肤屏障结构可知脂质是皮肤屏障皮脂膜及砖墙结构的重要成分 ， 要恢复屏障 ， 首先是要恢复脂质的含量和比例 。 故可通过补充一定量的脂质组合恢复患者皮肤屏障；
【护肤品皮肤屏障受损的敏感肌怎么修复？敏感肌修复肌肤屏障用什么护肤品？】生理情况下 ， 角质层间的脂质主要由神经酰胺、胆固醇和游离脂肪酸组成 ， 所以外用保湿剂首选包含神经酰胺、胆固醇等生理性脂类的护肤品；相关研究表明：外用生理性的脂类 ， 除了起到外源性补充的作用 ， 还存在调控基因表达 ， 促进屏障自我修复的功能；
3.坚持保湿
保湿剂可以明显提高皮肤的含水量 ， 缓解皮肤干燥、瘙痒 ， 从而减轻患者搔抓造成了皮肤屏障进一步破坏 。 同时正确使用保湿剂可模拟天然保湿系统 ， 延缓水分丢失、增加皮肤水分渗透、为皮肤提供保护、减少损伤、促进修复 ， 相关研究也表明保湿剂对受损皮肤有治疗作用；
4.合理使用外用制剂
尽早正规医院机构专科就诊 ， 避免自行使用含有糖皮质激素的外用制剂 。 不合理使用激素药膏可能导致激素依赖性皮炎 ， 长期使用还会使皮肤变薄、萎缩 ， 破坏表皮微生态 ， 抑制脂质合成 ， 延缓屏障修复；
5.适度清洁
适量使用洁面产品 ， 避免机械摩擦 ， 避免过度清洁 。 洁面次数过多 ， 力度过大都会破坏皮脂膜 ， 刺激脂质分泌 ， 产生「外油内干」的感觉 。 同时因正常皮肤PH为弱酸性 ， 因此在重构患者皮肤屏障功能时, 还需避免使用碱性洗面产品；
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