婴儿|医生：逆袭婴儿肌，这6个好习惯要经常做，皮肤白嫩无斑。
1.多补水
喝足够的水喝足够的水来滋润和保养皮肤 。 此外 ， 它还可以让我们的皮肤细胞吸收更多的水分 ， 在一定程度上避免皮肤暗黄、干燥等症状 。
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【婴儿|医生：逆袭婴儿肌，这6个好习惯要经常做，皮肤白嫩无斑。】2.做好防晒
女生的白皙肌肤不仅是护肤的结果 ， 更需要从源头上分离 。 俗话说：“没有丑女人 ， 只有懒女人” 。 另外对于日常的水乳保养 ， 防晒也是护肤的一部分 。 不要错过 。
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3.不是所有牛奶都合适 ， 脱脂牛奶要少接触
脱脂牛奶中所含的乳清蛋白居多 ， 乳清蛋白成分能促进油脂分泌 。 过多的油脂分泌会导致皮肤粉刺和皮肤粉刺的形成 。 影响皮肤颜值 。
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4、少用吸油纸
感觉皮肤出油的时候不要频繁使用吸油纸 ， 尤其是外出时 ， 携带吸油纸比较方便 ， 但长期吸油会导致皮肤缺油 ， 但会分泌更多 ， 容易堵塞毛孔 。
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5、好的皮肤需要内部调理和护肤
可以多吃一些对皮肤有益的食物 ， 比如白蘑菇、红枣、燕窝等 。 也可以将以上食材一起煮成燕窝银耳粥 ， 其中含有抗皮肤老化的物质 ， 补充胶原蛋白 ， 帮助改善黑色素大便造成的皮肤暗黄 ， 还可以使皮肤光滑和坚定 。 如果坚持服用一个月以上 ， 皮肤肤色会更好 。
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6.好的作息习惯 ， 不要熬夜
现在太多年轻人习惯于熬夜 ， 熬夜的危害其实大家都知道 ， 既然知道就要改掉经常熬夜的坏习惯
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