治疗一片一毛钱不到的维生素C，却有大用处！6方面治疗作用，总结说清
雯雯的皮肤天生就比较黑
， 眼看夏天就要来了 ， 她也想自己的皮肤能够白一些 ， 这样穿裙子也好看 。 但是 ， 她用了不少美白产品都见效不大 ， 为此十分苦恼 。
前段时间 ， 她
在网上看到有人说 ， 维生素C具有美白的功效
， 而且效果还不错 。 雯雯一听 ， 马上就去药店购买维生素C ， 她看到维生素C的价格才几块钱 ， 没想到这么便宜 ， 于是有点担心是否真的有效果 。
都说一白能遮百丑 ， 美白是很多爱美女性的追求 。 那么 ， 维生素能够美白是真的吗？
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长期服用维生素C ， 真的可以美白吗？
维生素C也称为抗坏血酸 ， 它是一种天然存在的抗氧化剂 ，
在动物实验和人体实验中 ， 目前的结果都表明维生素C可以让皮肤美白 。
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维生素C可以通过皮肤的抗氧化和淡化色素作用 ， 增强皮肤的保湿功能 ， 促进胶原蛋白的生成 ， 增强皮肤的弹力 ， 改善毛孔 ， 加快伤口愈合等作用 。
【治疗一片一毛钱不到的维生素C，却有大用处！6方面治疗作用，总结说清】维生素C能够美白皮肤的原理 ， 是因为它可以
抑制酪氨酸酶的活性 ， 从而阻断黑色素的生成
， 还可以直接还原已经生成的黑色素 。 因此 ， 维生素C确实具有美白的功效 。
综合几个人体服用维生素C的实验来看 ，
服用维生素C一个月左右 ， 能够提高皮肤的抗氧化能力
， 但是肉眼看不出来有明显的变化 。
如果想要肉眼能够看到明显的变化 ，
至少需要使用三个月甚至是半年 ， 可以使皮肤的斑点变浅变小 ， 改善纹理
。
那是不是吃越多就美白越快呢？事实上也不是 ， 因为
皮肤内的维生素C来自血液的供给
， 如果血液中的维生素C含量已经饱和的话 ， 即使吃再多的维生素C ， 皮肤中的含量也不会升高 。
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除了美白 ， 维生素C还有这6大作用
维生素虽然便宜 ， 它除了具有美白的功效外 ， 还具有其他的作用：
1、抗氧化作用
维生素C是一种强有力的水溶性抗氧化剂 ， 可以有效清除活性氧和自由基 ， 还可以
增强维生素E的抗氧化能力 ， 从而发挥抗衰老的作用
。
2、利于口腔溃疡愈合
维生素C对口腔溃疡具有很好的保护作用 ， 有利于口腔溃疡的愈合 。 在2007年中国药业期刊上发表的《维生素C的临床新用途》中指出 ， 维生素C对治疗口腔溃疡有不错的疗效 。
这是因为
维生素C属于酸性物质 ， 能够刺激腮腺分泌大量唾液
， 而唾液中的溶菌酶具有很好的抗炎和杀菌作用 。 因此 ， 维生素C有利于口腔溃疡的愈合 。
3、缓解手部脱皮
在秋冬季节 ， 很多人会受到手部干燥脱皮的困扰 ， 在1991年的《微创医学》期刊中 ， 有篇研究指出 ， 医生们在临床中偶然发现 ，
维生素C溶液对缓解手部脱皮有明显的效果 ， 而且无副作用 。
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4、缓解感冒
在2014年的中国实用医药期刊中 ， 发表了一篇关于《维生素C辅助治疗早期病毒性感冒疗效观察》的研究 ， 发现：
维生素C是一种无毒、水溶性的营养素 ， 能够
刺激患者体内合成干扰素 ， 会对病毒产生破坏 ， 从而减少病毒和白血球的结合
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