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5、不注意开罐保质期
很多护肤品都只是标注了保质期 , 其实那是密封状态下的保质期 。 一旦打开了以后和空气接触保质期就会减少 。
很多爱囤货的姑娘们也注意了 , 可以偏重去买泵式瓶口的 , 那种使用保质期会长一些 , 拧开的基本在开罐6个月就不推荐再用了 。 尤其皮肤敏感的姑娘一定要注意 。
打开后的护肤品 , 推荐3个月内用完 , 时间太久了可能细菌较多 。
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6、物理防护意识差
现在防晒意识基本人人都有了 , 知道日晒是衰老的重要杀手 , 姑娘们都知道涂防晒、打遮阳伞 。
但是往往忽略防风、防寒、防热这些物理刺激 。
风会让皮肤的水分加大蒸发;寒会让皮肤筋膜层僵硬循环不畅;热呢 , 会让毛细血管加速膨胀 。
所以大风、寒冷天气 , 我们要往脸上裹个围巾 , 带个口罩 。 炎热天气就不要戴很不透气的口罩了 , 可以用个薄丝巾裹一下 。
另外重要的单独提示:眼周皮肤比较脆弱一年四季都需要戴太阳镜 , 防晒防风防眯眼 , 很多眼角皱纹和眉间纹的产生 , 都跟走到室外后眼睛调节光线后皱眉、眯眼的习惯有关 。
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7、皮肤好不好由“护肤品”决定
这必须做为一个压轴“陋习” , 我觉得99%的姑娘可能都觉得护肤是涂涂抹抹的事 , 而忽略了皮肤是器官 。
器官在人体这个系统之中 , 身体的健康、基因、心态、压力、运动作息等等都在影响着这个器官 。
所以有时候睡个好觉 , 你皮肤就能好很多 , 吃油腻了 , 皮肤也会油 。 想要护肤效率高 , 像科学家一样的研究自己、了解自己 。
自己的皮肤基因如何(看看爸妈爷爷奶奶等) , 自己适合睡多久、什么类型的运动、吃什么会有什么反应等等 , 找到自己的规律 。
不要把护肤的“宝”都压在涂抹上 , 那只是最外层的步骤了 。
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如果让我说护肤里权重最大的非基因性外力 , 我认为是:身心通畅 。
身的通畅:形体正位、适度运动 , 让身体的血液循环通畅 , 供给皮肤充足的养分;
心的通畅:心态好、认知通透 , 能快速排解情绪、释放压力 , 让大脑分泌更多的正向激素 。
我们经常说的“容光焕发” , 就是身心通畅的感觉吧!
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说完这“7大陋习” , 你中了几条呢?希望能引发你对护肤的思考 。
最后 , 给大家选购护肤品上提供两点基本建议:
1、去买大牌卖了10年以上的产品 , 它们往往安全、配方稳定 , 经过了大量的验证 。
2、一些描述的神乎其神的产品 , 要马上升起警惕心 , 护肤品能解决的问题太有限了 。
希望每个姑娘都能轻松高效的变美 , 聪明的花钱 。
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