比如说：今天上班事情太多 ， 我很累 ， 回来都不想做饭了 。 本来想让你和孩子在外面吃点对付一下 ， 但是想想外面太不卫生了 ， 还是自己做 。 但是今天确实有点累 ， 先歇息了一会儿才做的 ， 饭点就迟了 。
对于丈夫也是一样 ， 当看到饭点迟了和孩子饿了时候 ， 也可以本能生气 ， 但是也可以加入关系视角：想想她平时不这样 ， 今天不一样是否有啥事情发生 ， 在【指责】之前 ， 可以先确认一下 。
比如说：老婆 ， 平时回家你都做好饭菜孩子也乖乖的 ， 今天回来看你还在做饭孩子也在那儿吵 ， 是不是有什么事情还是你不舒服？（厉害人 ， 是边说边就去上前帮忙 ， 言行一致表达） 。
假如两位当事人是在这件事情上 ， 愿意以上述关系视角回应 ， 会不会结果不一样呢？
写到这儿 ， 肯定有人说 ， 那情绪起来了 ， 谁会这么讲话 。 本能反应本来特征就是快速力量大 ， 所以做不到是常态 。
可是重要的不是一直做到 ， 而是开始为更好的关系去尝试和努力 ， 去完善收获更好的关系 。
在我理解爱的哲学观里就是如此爱是发乎自然 ， 更是一种主动选择 。
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八爷
家庭治疗师 ， 叙事治疗师
擅长领域：亲密关系、家庭婚姻、以及亲子问题 。
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