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脱离困境的钥匙 ， 不在外面
都说人生不如意事常八九 。
我们每个人都会有低迷和不顺的时候 。
我们苦苦挣扎 ， 想要尽快逃离这种压抑愤懑、暗无天日的日子 ， 很多时候却往往适得其反 。
深陷低谷中的我们 ， 经常会失去应有的理智和判断力 ， 饥不择食、慌不择路 ， 甚至把所能够抓住的一根稻草或一截树枝 ， 都当成了救命的诺亚方舟 。
其结果要么是徘徊不前 ， 要么是越陷越深 。
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其实 ， 很多时候我们不过是骑马找马 ， 那把能够打开宿命大门 ， 带我们脱离困境的钥匙 ， 不在外面 ， 也不在别人的身上 。
它其实一直在我们自己的身上 ， 一直就藏在自己的心里 。
正如王阳明先生说的那样：圣人之道 ， 吾性自足 。
今天 ， 我们就一起分享这3条能够转运的锦囊妙计 ， 带我们走出人生的低谷 。
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01 整理自己的外表和外在空间
入芝兰之室 ， 久而不闻其香；入鲍鱼之肆 ， 久而不闻其臭 。
说明了环境对人的影响是潜移默化、而又恒久绵长的 。
一个遍地垃圾、乌烟瘴气、杂乱无章的房子 ， 让人厌恶 ， 让人心烦意乱 。
但更可怕的是对这样的环境的无视、习惯和适应 。
同样 ， 一个衣衫褴褛、不修边幅、蓬头垢面的人 ， 也会让人避之唯恐不及 。
你都不尊重自己 ， 你让别人如何来尊重你？
你都放弃了自己 ， 你让老天如何来帮助你？
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不是老天不开眼 ， 也不是别人抢走了自己的好运！
很多时候 ， 是我们自己关上了心门 ， 阻挡了好运！
你可以没有华杉贵服 ， 但请保持衣物的整洁和干净 。
人都是视觉和感性的动物 ， 人们不愿意、也没有耐心透过你肮脏的外表和难闻的体味 ， 来了解你内在的思想和不凡 。
修身、齐家、治国、平天下 。
一屋不扫 ， 又何以扫天下？
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从现在起 ， 请整理好自己的外表、整理好自己周围的环境 。
一个外在干净、得体、适宜的人 ， 其内心自然也是干净而澄明的 。
相由心生 ， 而运随心转 。
你好了 ， 世界也就好了 。
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02 嘿 ， 你笑起来真好看
人在低谷的时候 ， 心情是压抑的 ， 能量是内缩的 ， 空间自然也就越来越小 ， 哪里还能容纳得下好运呢？
所以 ， 这个时候 ， 我们需要反其道而行之 。
把下沉的气息升上来 ， 把紧缩的眉宇舒展开 ， 把下垂的嘴唇慢慢往上翘 ， 露出5颗小白牙 。
嘿 ， 你笑起来真好看！
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温暖的笑容是融化内心坚冰的催化剂 ， 也是打开心与心之间的阻碍和隔阂的通行证 。
一开始你可能不习惯 ， 笑得有些勉强 ， 不是那么的自然 。
没关系 ， 我们有的是时间 ， 不需要急于求成 。
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