方法干性肤质及敏感肌的改善方法( 二 ) 化妆品|肤质|汤匙|皮肤|肌肤

7.保护你的脸免受阳光照射。太阳的光线会使你的皮肤变干。一定量的阳光是一件好事，但重要的是要保护自己不被灼伤。然而，作为皮肤干燥的人，你需要注意你的防晒霜含有哪些成分。酒精和其他化学物质会使你的皮肤干燥，所以寻找全天然的防晒霜。也可以考虑戴帽子而不是防晒霜。这是保护你的脸免受阳光照射的好方法

文章图片

【方法干性肤质及敏感肌的改善方法】8.您摄入的食物对皮肤的健康有很大的影响。如果你想让你的皮肤看起来水润，健康和容光焕发，请养成以下好习惯。不仅你的面部皮肤看起来更好，而且你的整个身体也会感觉更健康。多喝水。吃富含维生素的食物，尤其是健康的脂肪，如ω-3脂肪酸。这些存在于鱼，鱼油，鳄梨和坚果中。不要吸烟、饮酒。烟草，酒精和其他药物对您的皮肤有很大的影响。