每天补充胶原蛋白可以修复皮肤网状断裂和增强弹力 ， 延缓皮肤皱纹的出现和预防皮肤下垂松 。
改善各种问题的关键在于修复受损的皮脂膜 ， 基底层养分不足 ， 真皮层的胶原蛋白流失和纤维断裂 。
无论是护肤品还是胶原蛋白 ， 有没有效果 ， 最关键的就吸收 ， 护肤品再贵吸收不了效果也会大大打折 。
已发现的29种胶原类型中 ， 仅Ⅰ型胶原蛋白主要存在于皮肤、骨骼中 ， 滋养、修复、饱满肌肤 。
胶原蛋白中羟脯氨酸含量的含量高低决定优劣 ， 因为它是最接近人体肌肤胶原蛋白结构 ， 最容易被吸收转化 。
有些人认为效果可能要一年半载才知道 ， 其实喝了胶原蛋白之后 ， 可以在血液中检测到羟脯氨酸 。
经常有妹子问我 ， 老师我喝一个月有没有效果 ， 三个月有没有效果？只要有喝都是有吸收的 。
所以有条件的妹子要坚持补充胶原蛋白 ， 有些妹子质疑效果 ， 有些妹子听医生的 ， 但你知道吗？很多皮肤好的妹子都是喝胶原蛋白坚持下来的 。
【组织阿海老师：胶原蛋白与各类皮肤之间的联系】 喝一年的效果和喝一个月的效果肯定是不同的 ， 每个美丽的人背后都是长期的自律的结果 ， 美丽没有捷径 。
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