|北大心理博士:学会分手这件事( 六 )


观察团成员吴克群也有类似的经历 。 父母在他很小的时候就经常吵架、摔东西 , 他就害怕地躲在被子里 , 给自己唱歌安慰自己 。
“那时候他们总说 , ‘我都是为了你才要跟ta继续过下去’ 。 我就一直觉得 , 这一切都是我的错 , 很自责 。 直到很后来 , 我才知道原来并不是我的错 , 他们曾经很爱彼此 , 只是不适合在一起生活 , 明白了这些后我才和自己和解 。 ”
一条找到长期研究单亲家庭育儿问题的周莉斯 。 如何尽可能减少离婚对孩子的影响 , 以下是她的建议 。
01
“离婚”这件事本身并不会对孩子造成很大的伤害 , 孩子比我们想象的要坚强得多 。 真正造成伤害的是对待“离婚”的极端态度和行为 , 以及对孩子需求的忽略 。
02
当与孩子沟通父母离婚这一决定时 , 客观、真诚、开放地告诉孩子事实 。 不要欺骗 , 孩子有权知道真相 。 让他们知道父母并非完美无缺 , 有时犯错误是成长的重要组成部分 。
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周莉斯认为电影《星空》中女主父母把离婚决定告诉她的场景是教科书级的典范
03
在“离婚大战”中 , 不要离间孩子与另一方的感情 , 极尽全力想把孩子拉到自己的阵营 , 其实是在摧毁孩子的安全感 , 制造精神痛苦 。
04
离婚后共同养育孩子的过程中 , 如果双方养育方式存在分歧 , 不要在孩子面前指责对方 , 不要让孩子当“替罪羊”或“信差” 。
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傅首尔谈及儿时母亲再婚时的故事
05
离婚后 , 当你与新的约会对象认真考虑建立稳定关系或再婚时 , 切不可操之过急 , 尤其对处于青春期的孩子 。
06
第一次带新的约会对象见孩子 , 可以像介绍你的朋友一样给孩子认识 。 创造一些让另一半和孩子都能参与的“约会”方式 , 在这样的过程中 , 大家彼此熟悉 , 感情不断增进 。
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