|心理学：“自卑”的人，想要改变自己，其实很简单( 三 ) |自卑感

反之，如果你总是贬低自己，打击自己，否定自己；那么，再简单的事情，你也可能做不好。
而改变这种状态，就从记录成功的小事开始。
比如说：
你做了某件事，受到了赞美和感谢；
你工作完成很好，涨工资了；
你跟朋友之间的感情越来越好了，你被大家喜欢了。
这些小事，都会一点点汇聚成你心中的正能量，帮助你改变自卑。

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今日话题：
你会产生“自卑心理”吗？
（文章配图来源网络）