图片来源网络心理学家研究表明 一个人，越懂得自律，越成功( 二 )
比方说你准备每天读半小时书 ， 或者每天坚持早睡早起 。
你总会想着 ， 明天再开始吧 ， 或者说下礼拜开始 ， 有时候还会觉得下个月开始比较合理 ， 给自己留下一点“心里准备”的时间 。
毕竟这期间的时间 ， 都可以留给自己“最后的享受” 。 反正我以前就是这样想的 。
《钢铁是怎样炼成的》小说中写到：“人的一生应该这样度过：当回忆往事的时候 ， 他不会因虚度年华而悔恨 ， 也不会因碌碌无为而羞愧 。 ”
人的生活应该过得充实、有意义、有价值 ， 很多时候 ， 阻碍我们前进脚步的 ， 并不是外界 ， 而在于我们的内心 。
在人生路上 ， 要敢于承认自己的错误 ， 敢于面对挫折和逆境 。
唯有常常自省 ， 才能游刃有余地应对生活 。 而未曾自律的生活 ， 只能始终在原地踏步 。
人总要沉下来 ， 过一段宁静而自律的日子 ， 整理自己 ， 沉淀再沉淀 ，
然后成为一个温柔而强大的人 。 有时候不得不承认 ， 有的人确实是在经历了一些事情 。
想做的事情 ， 立马就去做了 ， 因为后面会有很多变故 ， 时间会一拖再拖 。
因此 ， 你要成大器 ， 必须戒掉不规律的生活习惯 ， 坚持每天早睡早起 ， 锻炼身体 ， 努力做到今日事情今日必须完成 。 事事及时做 ， 你会发现 ， 自律的人 ， 最高效 。
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03戒掉习惯于抱怨的情绪 ， 提升自我 ， 方能成大事 。
古人云：“强者不易怒 ， 弱者常抱怨 。
与其抱怨 ， 不如努力改变自己 。 努力改变自己适应生活 ， 而不是让生活适应你 。
只有把抱怨的情绪 ， 转化成努力向上生长的力量 ， 才是美好的一天从“迎难而上”开始！
抱怨之驴大智慧的有这样一个故事 。
驴和马是邻居 ， 一天 ， 驴对马抱怨说：唉！你知道吗？我每天不停地拉磨 ， 真是累得要命啊！不想干了 。
马听了转身对驴说：“我给你出个主意吧！你只要照着我说的做 ， 你离好日子就不远了 。 ”驴听到后 ， 点了点头 ， 就这样回答了 。
第二天 ， 主人又拉来一大袋黄豆 ， 继续让驴拉磨 ， 一会儿 ， 驴两腿一伸 ， 一动不动躺在地上装死 。 主人见了 ， 难过地说：“唉！没想到驴死了 ， 看来我只好把它送到屠宰场去啦！”
驴听了 ， 惊出了一身冷汗 ， 它赶紧爬起来 ， 主人见了 ， 又说：“哎哟！幸好幸好 ， 原来是这头驴在睡觉啊！”那以后 ， 事情没有发生任何变化 ， 驴还是从早到晚地拉着它磨 。
仅仅因为一句埋怨 ， 可怜的驴 ， 便会遭遇不同的结局 。
生活中很多人遇到难处时 ， 也跟故事里的驴那样 ， 喜欢找人诉苦 。
却万万没想到 ， 一味怨天尤人 ， 只会让自己陷入更深的泥潭里 。
有一句很火的话:“不要向任何人诉苦 ， 因为80%的人不关心 ， 剩下20%听了很高兴 。 ”
这话说得虽然很绝对 ， 却告诉我们一个道理：倾诉是有底线的 ， 同情是有时效的 。
一个人真正的成长 ， 是将痛吞下去 。
其实 ， 常常抱怨是解决不了任何问题 ， 情绪化之后 ， 还是要自己去处理一切 。 人就是这样 ， 常常“气不打一处来 。 ”
还有的人 ， 在外对别人还算友好 ， 对着家里人怒吼 ， 久而久之 ， 家庭也不和睦了 ， 感觉不到家的温暖了 。
每个人都有情绪 ， 只是在情绪爆发之前 ， 需要我们有认知并调节它的能力 。
否则 ， 所有发泄出去的坏情绪 ， 都有可能会变本加厉地反弹回来 ， 伤人又伤己 。
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