2020 年一项研究发现 ， 沟通质量是影响家务分工和关系满意度的一个中间因素 。 能用直接、开放的方式沟通的夫妻 ， 更有可能公平分配家务；而消极的沟通（忽视、敌意、被动攻击）则跟传统的分工方式有关 。
2.夫妻（尤其是丈夫）的性别观念
男人在家里不做家务 ， 跟他的性别观分不开 。 一项针对 156 对双职工夫妇的问卷调查提到 ， 那些不干家务的男性 ， 一般出于这两种原因：
如果男性比伴侣挣得多：会觉得「我是养家糊口的 ， 不用做家务 。 」
如果男性比伴侣挣得少：也会逃避做家务 ， 因为需要维护受到威胁的男子气概 。
而确实有研究发现 ， 那些具有平等的性别观念的男性 ， 会更愿意做家务活（ Pleck ,1985 ) 。
3.对彼此在家庭中的角色是否有一致的认识
有研究指出 ， 跟过往植根于性别角色和女性征服的「浪漫爱」相比 ， 现代关系的一个核心是：夫妻会逐渐摆脱以社会规范为指导的伴侣关系 ， 根据彼此的需求建立独属于两个人的分工（ Cherlin ,2004 )。
而家务劳动的分配 ， 很大程度可以反映夫妻两人对自身在家庭中的角色有没有一致的认识 。
本文图片
? 电影《82年生的金智英》
03
怎么跟你的伴侣聊家务？
桑德伯格的女性同事珍·霍勒伦在生完孩子后因为担负大部分的育儿工作 ， 犹豫要不要接受一个对自己很重要的发展机会 。 当时桑德伯格跟她说过一句话：
如果你想要一段平等的关系 ， 现在就可以开始了 。
如果你不满意关系中的家务分配 ， 要怎么开启一次「家务谈话」？下面是一些原则/方法：
1.公平的家务分配并不是严格的「一人一半」 ， 关键是「达成一致」 。 公平的标准是「你们双方对这样的分配感到满意 ， 没有委屈感」 。
2.一次谈好 ， 很重要 。 尽可能把你们想到的问题罗列出来 ， 在你们双方都有时间、情绪平和的时候一起沟通 ， 在达成共识后实施 。 等出现问题再临时沟通会很容易引发冲突 。
3.直接、温和地说出你要什么 ， 警惕被动攻击、反复指责 。 沟通带给人的感受和氛围 ， 会很大程度影响你们对公平的感知度 。
4.分享你们对家庭生活和家务劳动的需求和偏好 ， 比如：
喜欢做什么家务 ， 最不喜欢做什么家务 ， 最不能忍受的地方是什么？
如果两个人最近都比较忙 ， 哪些是必须要做的 ， 哪些是可以适当放宽的？
5.找到适合你们的家务互动风格
美国《大西洋月刊》曾观察了一些在家务分工上特别和谐的夫妇 ， 总结出了这么几类互动风格 ， 供参考：
? 在同一空间各自完成手头的工作：比如一方洗菜洗碗 ， 一方掌勺 。
? 关系中的一方被视为处理特定任务的专家：比如负责家里各种电子设备的男朋友 。
? 一方口头教另一方怎么做：比如妻子可以教丈夫怎么给孩子准备早饭 。
? 各干各的：比如默认一个人做饭另一个人就去洗碗 。
6.如果家务已经分完了 ， 给对方时间和做事方式的自由
社会学家提出过这么一个概念：固守母职（ maternal gatekeeping ） ， 当伴侣（一般指男性）开始做家务 ， 就特别担心对方搞不定 ， 忍不住拦住对方：「你这样不对 ， 放着我来！」
桑德伯格说：如果没等你吩咐他就去给孩子换尿布 ， 就算把尿布戴在孩子头上你也应该面带微笑 。 让他去做 ， 时间长了就会了 。 如果被迫按照你的方式来 ， 所有事都要自己动手 。
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