【警惕夏季三种维生素C美白误区】
维生素C不仅是预防感冒的功臣,对于美白也有独特的效果 。今天小编为你介绍三种维生素C美白的误区 。如果你也选择维生素C美白的话,不妨来看看吧 。
水太烫放入维C泡腾片
刚从饮水机接出的水很烫,放入维C泡腾片,在等它溶解的同时水也会慢慢晾凉,这是很多人的“省时妙招” 。实际上,虽然泡腾片制剂稳定性很好,但维C在80摄氏度以上的热水里,还是会有一定损耗的,容易被氧化分解,维C的作用自然也会随之而下降 。最佳方法是用40摄氏度左右的温水冲泡 。
放太久
很多人因为杯子比较大,冲一杯维C泡腾片可能喝一上午,殊不知在空气中暴露时间过长也会损耗维C 。冲泡腾片时的水量对维C的吸收效果影响并不大,因此,每次用200毫升左右白开水或矿泉水即可,以便尽快喝完,而且要现泡现喝 。
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