由于繁忙的工作 ， 使你不得不熬夜赶策划、写方案 ， 经过一夜的疲劳轰炸 ， 第二天醒来照镜子 ， 镜子里那浓重的黑眼圈 ， 红肿而呆滞的双目 ， 面容憔悴的你一定会因此苦恼不堪 。现在熬夜后的你可以不用再发愁了 ， 做一个简单的美容修复 ， 30分钟后就能让你呈现如水肌肤和靓丽双目 ， 令你依旧光彩照人 。
材料：白芷6克 ， 蛋黄一个 ， 蜂蜜一大匙 ， 小黄瓜汁一小匙 ， 橄榄油3小匙 。
做法：
1.先将白芷粉末装入碗中 ， 加入蛋黄搅均匀 。
2.再加入蜂蜜和小黄瓜汁 ， 调匀后涂抹于脸上及眼部皮肤 ， 约20分钟后再用清水洗干净 。
3.脸洗净后 ， 用化妆棉蘸取橄榄油 ， 敷于黑眼圈处 ， 约5分钟 。
4.然后再以热毛巾覆盖在脸上 ， 此时化妆棉不需拿掉 。
5.等毛巾冷却后 ， 再把毛巾和化妆棉取下 ， 洗净脸部即可 。
对于长期需要从事熬夜工作的职业女性来说 ， 简单的美容修复是不够的 ， 平时还需要注意以下一些美容细节：
A.面部防护：准备熬夜前 ， 先抹上保湿效果很好的护肤乳液 ， 以增加皮肤抵抗力 。
B.彻底洁肤：熬夜结束后 ， 用温水加上洁面液彻底将脸部吸附的尘垢通通洗掉 ， 最后涂上柔和的护肤品 ， 润肤养颜 。
C.养护明眸：平时准备一瓶滴眼液 ， 以备不时之需 。
熬夜结束后 ， 敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、冰茶也不错 。其方法：将黄瓜或土豆片敷在双眼皮上 ， 闭目养神几分钟或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼 ， 都可缓解眼部疲劳 ， 营养眼周皮肤 。
D.增加营养：熬夜后应多吃动物肝、新鲜果蔬 ， 以补充大量的维生素B；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力 。此外 ， 不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁 ， 对养目、护肤功效显著 。如果你珍爱自己的容颜 ， 就赶紧抛弃那些碳酸饮料 ， 而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁 。
E.常做体操：由于夜里长时间伏案工作 ， 你可能会感觉到头晕、手指僵硬、腰背酸痛 ， 甚至出现下肢水肿、静脉曲张 。所以 ， 平时要做做体操 ， 以保持旺盛精力 。如睡前平躺在床上 ， 全身放松 ， 将头仰放在床沿以下 ， 缓解用脑后脑供血供氧之不足；垫高双足 ， 平躺在床或沙发上 ， 以减轻双足的水肿 ， 并帮助血液回流 ， 预防下肢静脉曲张；在工作过程中时不时伸伸懒腰 ， 舒展筋骨或仰靠在椅子上 ， 双手用力向后 ， 以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动 ， 这是完全放松手指的最简单方法 。记住 ， 此类体操运动量不大 ， 但远比睡个懒觉来得效果显著 。(文/万家灯火)
【熬夜容颜迅速修复方案】
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