先说橄榄油 ， 我通常都是沐浴后将橄榄油涂抹在身上 ， 效果不错哦 。第二次就能发现皮肤变得光滑了 ， 因为我不太喜欢橄榄油的味道 ， 虽然不是很浓重的味道 ， 但我还是觉得没有润肤乳香香的令人舒服 ， 所以每次我都会在橄榄油后涂抹一层润肤乳 ， 最普通的那种就行 ， 很好用的 。
我的头发平均5个月大做一次 ， 由直发烫成大卷发 ， 由大卷发烫成小卷发 ， 再由小卷发烫成直发……周而复始 ， 头发的干枯程度可想而知 。洗净头发后抹了些橄榄油 ， 又抹了些平时使用的护发素 ， 冲洗干净后果真觉得头发比往常柔软了很多 ， 虽然早上起床后效果没有昨晚好 ， 但还是不错的 。我也用它做卸妆用 ， 除了有些油油的 ， 觉得比专用的卸妆乳好 ， 因为它毕竟不是化学制品 ， 比较安全 。
还有人说橄榄油可以口服 ， 润肠通便 ， 但不知道外用和口服的橄榄油是不是有种类之分 ， 所以没敢尝试 ， 也不知道其效果怎样 。
接下来说个能细致肌肤的祛皱滋润红枣糖水 。
原料：红枣、银耳、冰糖、枸杞 。
制作简单 ， 红枣洗净 ， 银耳泡开 ， 原料放入清水中煮开后改用小火熬稠 。胃不好的姐妹要记得少放冰糖哦 ， 太甜容易胃痛 ， 冰糖只做调味即可 。温服最佳 ， 早晚各一碗 。银耳泡开后会膨胀好多 ， 所以烹调经验不多的姐妹可根据泡开的银耳掌握量 。红枣可补血 ， 细致肌肤 ， 银耳祛皱 ， 枸杞滋阴 ， 冰糖易吸收 ， 不易致胖 ， 有时间的姐妹可以试试看哦 。
不喜欢甜食的姐妹可以煮些这个汤--凤爪美白润肤汤(名副其实呀 ， 好鲜美的汤) 。
材料：凤爪4个 ， 土豆2个 ， 盐少许 。
制作：洗净后凤爪切段 ， 土豆切块 ， 先煮凤爪 ， 2、3分钟 ， 放入土豆直至熟透 ， 放少许盐调味 ， 好啦 ， 喝吧 。很适合口味清淡的人哦 。
这个汤的美容原理很简单 ， 土豆含有丰富的VC ， 可以美白 ， 凤爪的丰富胶质可以祛皱 ， 调味简单 ， 清淡 ， 其实调味品放多对皮肤也有坏处的 ， 调味品大多含有盐分或者刺激皮肤 ， 所以爱吃辛辣东东的姐妹要注意节制哦 ， 降低食用辛辣食品对美丽肌肤有好大好处呢(我也好爱吃水煮鱼、香辣蟹……忌口好难的 ， 但一定要坚持) 。
【我的美容“私房菜”】
经验总结扩展阅读
- 在台北真正“做”了一回脸
- 花容速成 七种春花美容DIY
- 偷学红楼梦中美容方法
- 美容DIY
- 春季美容面膜DIY
- 打一场漂亮的脖子保卫战
- 离开“黄脸婆”的队伍
- 小雪美容剪毛DIY
- IT美眉怎样改善肌肤健康
- 睡前保养五大功课 为美容护肤加分