果酸减缓肌肤衰老果酸简称AHA，是从生果，甘蔗、蜜糖乳酪等提炼出来的有机氢氧基酸 。曾有一段时间，含果酸的化妆品相当走俏，因为它不仅在去死皮方面具有相当功效，还能帮助去除暗疮、淡化色斑，改善细纹 。但有关专家表示，果酸仅能改善肌肤质地，并不能制止肌肤自然老化及完全去除深入底层的色斑，所以，不要指望使用果酸后，肌肤可以神奇地变得又嫩又滑，还设有皱纹 。
长期使用易被灼伤
有调查表明，使用含果酸的护肤品，会增加皮肤对紫外线的吸收，扩大晒伤机会 。据美国食品及药物管理局(FDA)的研究显示，如果连续接受果酸含量达百分之十、PH值为3.5的产品，四星期后，皮肤的抗紫外线能力会减少18%，较其他人易被阳光灼伤 。
研究还表明，长期受紫外线照射，又疏于防范，肌肤会因抵抗紫外线而变得又粗又韧，形成更深的皱纹，更为严重的是，患皮肤癌的机率大大提升 。于是，很多人开始怀疑果酸的功效与其副作用 。事实上，在使用含果酸成分的护肤品或接受果酸化学换肤时，充分做好防晒工作，便可用得安心 。
小心涂擦避免敏感
为使果酸产品发挥出最大功效，不妨选择含果酸的洗面奶，可在洗面的同时去除死皮，也可配合果酸润肤霜，让果酸更均匀地停留在皮肤上 。至于含果酸的防晒品就没必要了，只要选用SPF15或以上的防晒品就可以了 。
使用果酸产品时，不妨循环使用，用一个月停两周，给肌肤充分的休息机会，就比较安全 。此外，不要让产品触及眼部周围及颈部肌肤，因为这些部位的肌肤较幼嫩 。
【慎用果酸 谨防杀肤】勿轻视防晒工夫
使用果酸产品时，即便是阴天也要涂擦防晒用品，因为阴天时反射阳光的紫外线会更多 。需使用可同时抵抗UVA和UVB且防晒指数达15或以上的产品，防晒工作才算做到位 。值得注意是，防晒品需在出门前半小时便均匀涂抹在肌肤裸露处，尤其是额头，颧骨、鼻梁和上唇等为部位，因为这些部位最易晒伤 。此外，如果所在环境比较潮湿，建议挑选防水系列，并且定时补擦，方能有效抵抗紫外线 。
测试敏感反应
购买果酸产品可别过分心急，不妨先将产品小范围涂擦，待5-10分钟后，看看皮肤有无过敏反应 。如发现皮肤又红又痛，或有不能忍受的灼痛感，就应放弃购买 。至于美容院所使用的果酸产品，目前尚未有一定的监管，且果酸浓度不一，选择时要多加小心 。若是长期吸烟或吸二手烟的人，不宜使用果酸产品，因为这类人的皮肤较敏感，易受伤害；而患有疱疹的人也不宜使用高浓度的果酸 。
防止皮肤老化Tips
人人都希望留住青春，延缓衰老 。除了使用含果酸的护肤产品，正确的生活态度才是保养肌肤最重要的因素 。不想三十出头就皱纹满面，你就要注意了：
1、日常防晒工作要到位，因为紫外线是肌肤老化的头号杀手；
2、补充充足的水分；
3、勿吸烟；
4、多吃蔬果，少吃肉；
5、宁可选择果汁和清水，也别喝酒 。
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