“对皮肤护理而言 ， 美容院的手段只能起到辅助作用 ， 皮肤好坏关键还要靠生活调理 。美容院的手段是外因 ， 生活调理才是内因 。”邹先彪在此告诫广大女性朋友 ， 皮肤护理别太迷信美容院 。皮肤的好坏与睡眠、心情、饮食、排便、补水等这五大因素的关系极为密切 。保证从晚11点至凌晨3点的睡眠 ， 保持愉快的心情 ， 保持每天一次的排便 ， 远离烟酒的刺激 ， 以及每天补充足够的水分 ， 那么自然就会容光焕发 。
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