有些妇女对面部出现的皱纹、色素沉着等皮肤老化症状十分在意，还会由此产生一些消极的情绪 。因此改善皮肤症状不仅是一个外貌问题，还涉及到更年期妇女的心理调节 。对于步入中老年的妇女都应重视自己的皮肤保健 。
(1)适当化妆 。化妆不等于涂脂抹粉，合适的修饰，既可润泽干燥的皮肤，减缓皮肤的衰老，还能遮盖色素沉着斑和皱纹，使皮肤亮洁，产生心理上的满足与愉悦感，有些化妆品中含有一些雌激素成份，对面部皮肤的保健有较好的作用 。在选择美容品时要听取有经验的美容师的建议，避免不恰当使用造成适得其反的效果 。
【更年期妇女怎样保护面部皮肤】(2)注意洗脸的方法 。不要只用一种肥皂洗脸，应根据自己皮肤是干性、中性还是油性，选择合适的肥皂 。正确的洗脸方式是：1先用洗面奶或洁肤霜彻底消除毛孔中残留的化妆品和污垢；2用温水洗，过凉过烫均不利于皮肤，一般水温不宜超过35℃；3采用温水洗、冷水冲，然后再用冷水泼洒在脸上，用手指轻轻地有规律、有节奏地拍打 。
(3)对面部色素沉着较明显者，可请医院皮肤科诊治 。（中国中医药报）
经验总结扩展阅读
- 冬季锻炼怎样保护皮肤?
- IT美眉怎样改善肌肤健康
- 怎样去除眼袋 五个妙方来帮你
- 夏季怎样做到防晒保湿两不误
- 怎样泡澡最靓肤
- 美肤:清爽美肌打造宝典
- 怎样用牛奶洗脸效果最好？
- 怎样用牛奶洗脸最好？
- 小编教你怎样用牛奶洗脸
- 怎样用牛奶洗脸？