【夏日养护好你的皮肤】夏天 ， 人体皮脂腺分泌比较旺盛 ， 又容易出汗……易诱发皮肤疾病 。而过多的紫外线照射亦会加重某些皮肤病 ， 如雀斑、黄褐斑、寻常痤疮等；还会引起日晒伤、过敏性皮炎、多形性日光疹等；甚至可导致皮肤癌 。因此 ， 夏季美容 ， 做好皮肤保养十分重要 。1、注意头发清洁要勤洗头发 ， 一般每2—3天洗一次 ， 如油性头发 ， 出汗又较多 ， 次数还可增加 。要用温水洗 ， 并让头发自然晾干 。2、重视面部皮肤的养护要勤洗脸 ， 每次洗脸后可用酸性水剂化妆品拍打面颊部 ， 这样有利于调节皮肤酸碱度 ， 并能适当抑制皮脂腺过多分泌 。在使用乳液营养霜时 ， 尽可能用得薄一些 ， 以免与汗液污垢凝在一起堵塞毛孔而发生皮肤炎症 。3、注意防晒皮肤怕暴晒 ， 外出时要用草帽或阳伞遮阳 ， 面部及四肢露在外的部位 ， 要涂上防晒霜或防晒油 ， 以防强光刺激 。4、夏季皮肤暴晒后 ， 别忘了使用凉开水来擦洗皮肤 。因为 ， 经常用凉开水洗涤皮肤 ， 能够使皮肤细胞保持足够的水分而显得柔软、细腻、有光泽并富有弹性 。5、饮冷饮要适量喝冷饮过多 ， 不但会影响胃肠消化、吸收功能 ， 而且还会有碍皮肤对营养的摄取 ， 容易引起皮肤干燥、肌肤松弛、皮炎、粉刺、皱纹等 。6、使用鲜果膜夏天 ， 是瓜果大量应市的季节 ， 可以利用时鲜水果制作美容面膜 ， 既经济方便 ， 又无副作用 。瓜果可选用西瓜、黄瓜、西红柿、菠萝、柠檬、樱桃、草莓、胡萝卜、南瓜、冬瓜 。使用时 ， 将其洗净捣烂取汁 ， 敷在面部 ， 轻轻按摩 ， 待12— 20分钟后 ， 洗去果汁 ， 这样不但能起到清洁皮肤 ， 美化容貌的作用 ， 还有防治皮肤病的功效 。另外 ， 注意劳逸结合 ， 保证充足的睡眠时间 ， 对夏日皮肤的养护也很有益 。
经验总结扩展阅读
- 5分钱+15分钟=黑头清光光！
- 夏日美脸三大“膜”法
- 1 DIY5款宫廷夏日美容汤水
- 2 DIY5款宫廷夏日美容汤水
- 3 DIY5款宫廷夏日美容汤水
- 4 DIY5款宫廷夏日美容汤水
- 5 DIY5款宫廷夏日美容汤水
- 解决夏日的三大难题有高招
- 清爽夏日绿茶美肤方法
- 提升护肤品功效的秘方