定期进行肌肤按摩，效果将会极佳 。
方法：手掌从胸部往上按至下颌，以抗拒重力作用引起的肌肤下坠 。随着淋巴、血液系统循环加快，颈部肌肤的健康活力也逐渐增加 。并且，卸妆必须延伸到胸肩部，下颌并非分界线 。
另外，早晚使用面霜时不要遗忘颈部 。每星期应做一次全面的面部、颈部护理 。首先轻敷一薄层面膜膏，随后敷上面膜 。年轻人可选择润肤型，其他年龄段可选择抗衰老型 。
除此之外，还需要每日用冰块敷于颈部、胸部，随后用手轻拍使干 。修护肌肤使之恢复健康光彩 。
【如何预防颈部皮肤老化】每日外出即系戴围巾，围巾是抵抗UV和外在环境对肌肤损害的必备之物 。长期裸露与长期受到保护的同龄妇女从皮肤看上去可以相差好几岁 。
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