经验总结

  1. 首页 > 生活杂烩 > 美容减肥 > >

猴年定制你的美容预算

生活百科


【猴年定制你的美容预算】重点投资项目
加强保湿——为肌肤补充水分是护肤最基本的步骤之一 ， 效果也最为明显 ， 而且越早开始越好 。不要以为补水保湿一定要上美容院 ， 你每一天使用的补水面霜才是最基本 ， 也最有效的方式 。
防晒——要知道90%的老化现象都是由紫外线引起的 。想想看我们每天如果有20分钟是曝露在紫外线下的话 ， 那么一年就是120个小时 。这样算来 ， 大家就知道防晒对于女人来说 ， 有多重要了吧！值得提醒的是 ， 阴天和室内还是可能受到紫外线的危害的 。
眼部护理——眼部肌肤是最柔嫩的部位 ， 也最容易暴露你年龄的秘密 。眼部肌肤每天会失去6%的弹性 ， 这可是一个惊人的数字 。眼部护理同脸部不同 ， 需要专一的护理产品 ， 如果简单地使用面霜的话 ， 可能会因为太过滋润而长出恼人的脂肪粒 。
做运动——对于女人来说 ， 决定你身材的骨骼到25岁就最终成型了 。你可以通过跑步、跳舞、瑜珈等运动加大你的骨骼密度 。每周3次以上、每次30分钟以上的运动对于女人的健康 ， 甚至美丽都是至关重要的 。
戒烟——不少抽烟的女人都是从青春期就开始了 ， 成年后 ， 却又因为这样那样的原因离不开烟草了 。打个形象的比喻 ， 当你点燃香烟的时候 ， 你就已经开始用它给你的身体注入毒素了 。健康问题自不必说 ， 女人们 ， 如果你不想在不久的将来花大价钱来修补皮肤的话 ， 赶快戒烟吧！
定期妇科检查——梅艳芳的死给很多女人敲响了妇科检查的警钟 。其实很多乳腺癌和各种妇科疾病如果尽早发现是可以避免的 。20岁过后就应该养成每月一次做乳腺自我检查的习惯；25岁过后每年至少做一次宫颈涂片检查 ， 防止宫颈炎、甚至宫颈癌的发生 。
牙科检查——应当坚持每半年去看一次牙医 ， 清除牙垢、牙石 ， 防止牙齿疾病 。特别是孕期或长期服用避孕药的女性因血液中雌激素水平提高 ， 更需要定期去看牙医 。当然 ， 除了健康的考虑 ， 美白牙齿的需要也日益增长 。
预算表：
化妆品上的花费其实并没有多大的改变 ， 适当调整产品的种类就行了 ， 比如调整保湿补水、防晒产品的比例 。值得提醒的是 ， 我们的皮肤是有记忆力的 ， 尽量使用同一品牌的产品对于产品的吸收是很有帮助的 。
运动可以分为很多档次 ， 你可以上健身俱乐部 ， 请专业的私人健身教练指导；你也可以每天抽出睡觉前的半个小时做一段简单的瑜珈 。你完全可以根据自己的实际需要来决定你自己的运动方式和时间 。
戒烟对于女人 ， 不论是有利于健康、皮肤、美容 ， 对于节省金钱也是大有好处的 。
国家归入医保的妇科检查标准为18元 ， 你可以视情况选择项目 。
牙科检查的费用在数十元到数百元不等 ， 既有家庭用的美白牙膏或牙贴 ， 也可以花上万元到医生那里做最好的牙齿美白手术 。
自由选项
定期去美容院——很多皮肤专家认为去美容院并不是美丽的必要手段 ， 特别是皮肤状况不好的年轻女孩子 。但不可否认的是 ， 上美容院的确是为你的美丽锦上添花了一笔 。除了美容师为你的皮肤带来的专业服务和建议 ， 美容院的环境也是当代人舒缓压力的有效途径 。越早开始做周期性皮肤护理的女人 ， 就越能够经受得住漫长岁月的洗礼 。

经验总结扩展阅读


上一篇：表皮脱水的原因

下一篇：中药为什么能有如此神奇效果，请看专家揭秘。