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现代生活饮食不正常，缺乏铁质;吸烟饮酒;情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足;内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围，怎么办呢?小编支招几个小妙招，让你黑眼圈无所遁形，美眼重新回来吧 。
淡化黑眼圈食谱一：枸杞猪肝汤
枸杞和猪肝都有利于眼睛的保护，煲汤喝能清热，消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈 。
【淡化黑眼圈食谱 不知不觉养成迷人电眼】 做法：清水洗净枸杞子 。猪肝、生姜分别用清水洗干净 。猪肝切片，生姜去皮切2片 。先将枸杞、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右 。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝 。待猪肝熟透，加盐调味即可 。早晚各一次 。
淡化黑眼圈食谱二：黑木耳滚猪肝汤
中医认为如果过度疲劳，夜眠不酣，就会容易出现肝失疏泄，脾运不力，气滞血瘀的症状，眼睛周围会出现黑晕，经常适当饮用此汤，有助干预防以上的症状出现 。
做法：先将黑木耳用清水透发，洗干净，备用 。猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净 。肝切片;生姜刮皮;红枣去核，备用 。加入适量清水于煲内，先用猛火煲至水滚，然后放入黑木耳、生姜和红枣，继续用中火煲一小时左右，加入猪肝，等猪肝熟透，便可加盐调味，饮用 。
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