中医的整体观念认为，皮肤是脏腑的外部表现器官 。五脏六腑的肺、胃、脾都表现在皮肤上 。随着人们生活水平的不断提高人们越来越注重中医养颜美容，人人都希望拥有健康亮白肤色，从而导致大家在选择养颜美容产品的时候有了一个从众心理，中医专家提醒选准养颜秘方是关键，下面跟随小编一起来了解一下专家的看法 。
【专家提醒你的美容美白只停留在表面吗】补肺
专家说，“燥伤肺”，肺表现在皮肤上，表现为汗液的增减，当肺脏被伤后，就可以引起皮肤状态的改变，皮肤就会出现可大可小的问题 。清代医家唐宗海称肺为“水之上源”，水液要经肺的宣发作用，如喷泉一般将水液均匀灌溉到人体，才能濡养五脏六腑，全身肌肉，润泽皮肤 。若肺的功能失常，失去了输布水液的能力，皮肤就不能得到正常的濡养滋润啦 。
代表中药：罗汉果，杏仁
罗汉果：能清肺润肠 。现代研究表明罗汉果还有净化血液中的过氧化脂质的作用，可以改善全身皮肤新陈代谢，以达到补水，美容的效果 。
杏仁：具有生津止渴、润肺定喘的功效 。现代研究证明：杏仁富含单不饱和脂肪酸和维生素E，这两种物质都非常有助于控制甚至降低血液中的胆固醇含量，并具有抗氧化功能，滋养肌肤 。
食疗小品：
百合罗汉果煲汤：百合30克、罗汉果半个、鸡500克、猪瘦肉100克、生姜3片 。药材洗净稍浸泡，鸡切块，猪瘦肉洗净，与生姜放进瓦煲内，加清水，武火煲沸后，改文火煲2小时，调味便可 。
中药杏仁为苦杏仁，有小毒，平时不宜服用 。一般常用为甜杏仁，可以当作零食直接吃，也可调味或制成杏仁露服用，还可以作为原料加入蛋糕、曲奇和菜肴中 。
健脾
黄莺介绍说， 伤脾有两大杀手：1、过食蔬果 。“脾主血和运化水液” 。脾可为气血生化之枢 。“脾胃为一家” 。夏天大量新鲜的瓜果蔬菜上市，价廉物美 。市民们如果过食蔬果的话，就会伤及脾胃，特别是生的蔬果 。
2、过度进补 。进补，要有针对性，知道自己哪方面缺，就补哪方面的，不可盲目进补 。不恰当的进补，也会伤及脾胃 。
“脾气”对皮肤的作用：气血的充盈与否也会表现在皮肤上，气血足的皮肤红润有光泽，气血不足则晦暗发黄，没有光泽 。脾气健运才能保证营养物质运输到各个脏器，也才能保证生产出充足的气血 。
代表中药：当归、茯苓
当归：具有补血活血、衬淤生新之功效 。自古以来一直作为妇科之要药 。现代研究表明：当归含有挥发油及多种人体必要的微量元素 。长期服用当归，能营养皮肤、防 止粗糙，可使面部皮肤重现红润色泽 。由于当归能够扩张头皮毛细血管、促进血液循环，并含有丰富的微量元素，所以当归还能够防止脱发和白发，促进头发乌黑光泽哦!
茯苓：能宁心安神，益脾补肾，渗湿利水，现代研究证明：茯苓含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素 。不仅显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞 。同时，还可使细胞组织(包括皮肤、黏膜、毛发等)活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果 。
中医面膜 据体质酌情采用
一、人参润肤霜：人参、当归、桔梗、天花粉、玄参、白芨、上好珍珠粉等量调成份(注：干性肤质者可加桃仁或冬瓜仁) 。
二、宫廷流传方：白芨、白芷、绿豆粉以2:1:4的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜，喜好花香者，可加玫瑰精油或干燥桂花共同研磨 。
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