大家对皮肤的保养 ， 多注重表面的美白、保湿等方面 。中医美容则更注重从内而外的调养 ， 不止能解决单一症状 ， 还能调出好气色 ， 下面就让我们一起看看吧 。
中医教你如何美白
疏肝解郁祛瘀汤 ， 祛斑养颜 。脸上有黄褐斑、妊娠斑 ， 不仅影响美观 ， 还容易让人心情不佳 ， 从而影响气色 。这时不妨选用这款汤药调整 。取当归、白藓皮、白蒺藜各20克 ， 煮开后 ， 小火炖10~20分钟 ， 放至适宜温度后服用 ， 每天两次 ， 每次100毫升左右 ， 具体情况应遵医嘱 。其中 ， 当归既能补血 ， 又能行血 ， 有促进新陈代谢的作用 ， 可以使皮肤细嫩;白藓皮具有清热燥湿、祛风解毒的功效;白蒺藜能平肝解郁、祛风明目 。一般而言 ， 坚持服两个月左右 ， 能起到淡化斑点的作用 。需要注意的是 ， 白藓皮性味偏凉 ， 脾胃虚寒者应慎用 。
此外 ， 还可单用当归煎水 ， 涂抹于斑点处 ， 或炖汤、煮鸡蛋吃 ， 但孕妇、哺乳期妇女和幼儿应慎用 。
【中医教你如何美白】雪莲枸杞红花药茶 ， 让面色红润 。面色萎黄时 ， 人看起来会衰老很多 。体寒、怕冷的人 ， 面色常显得不够红润 ， 可尝试取天山雪莲粉5克、枸杞10克、红花3克泡水喝 。天山雪莲有除寒、通经活血、强筋助阳的功效 ， 味道相对苦 ， 属于热性药;枸杞有养肝、滋肾、润肺作用;红花能够活血 。喝这款药茶一段时间后 ， 面色会逐渐红润 ， 显得容光焕发 。
不过 ， 这款药茶不适合热性体质的人服用 ， 感冒、急性炎症患者也应慎用 。除了女性患者 ， 男性也可在经过中医辨证后选用 ， 但孕妇和有溃疡病史者慎用 。
“三白”面膜 ， 美白调气色 。除了口服 ， 外敷中药也能帮助调理气色 。相传武则天十分注重保养 ， 御医张文仲根据她的体质 ， 建议其选用“常敷面脂”(相当于现在的面膜) 。面脂在唐代很流行 ， 主要成分有黄芪、山药、辛夷、川芎、白芷、瓜蒌等药材 ， 再加猪油炼成 。
经验总结扩展阅读
- 解读面部痘印知识
- 看中医如何祛痘祛痤疮
- 告诉你中医美白的药膳
- 给肌肤科学美白的中医方案
- 中医教你如何祛痘不留痕
- 中医告你如何治疗青春痘
- 去痘不留痕的中医好偏方
- 教你降火祛痘的中医秘方
- 解读女性拯救肌肤的美白计划
- 如何祛除黑眼圈最有效呢