痘痘在医学上称为痤疮 ， 每当长痘痘时 ， 稍不注意就会导致痘痘发炎 ， 脸上红一片 ， 这就是清洁没做好导致的 ， 痘痘肌是很敏感很容易感染的 ， 对于痘痘肌来说应该怎样正确洗脸呢?
【痘痘肌怎样正确洗脸呢】牛奶调养法
牛奶是天然饮料 ， 也是女性保养皮肤的天然护肤品 。因牛奶本身的亲肤性很高 ， 很多女性用其洗脸或沐浴 ， 可达到滋润肌肤的效果 。轻型痤疮或痤疮消退期患者也可以用其来敷脸 ， 可以滋润、美白皮肤 ， 帮助痤疮患者早日康复 。
牛奶敷脸美容养颜
牛奶中含有多种营养成分 ， 其中纯蛋白含量高 ， 常喝牛奶可美容;富含维生素A ， 可以防止皮肤干燥及暗沉 ， 使皮肤白皙 ， 有光泽;大量的维生素B2 ， 可以促进皮肤的新陈代谢;乳清对黑色素有消除作用 ， 可防治多种色素沉着引起的斑痕 。外用牛奶洗脸、沐浴、敷脸能为皮肤提供封闭性油脂 ， 形成薄膜以防皮肤水分蒸发 ， 还能暂时提供水分 ， 可保证皮肤的光滑润泽 。
酸牛奶敷脸抑菌滋润
酸牛奶能调整肠菌种 ， 帮助消化 ， 防止便秘 ， 对痤疮患者的肌肤与身体都有很大的帮助 。酸牛奶还是一种天然抗生素 ， 但比起药用抗生素它还有一个优点 ， 就是只会消灭有害细菌 ， 让有益菌生长繁殖 ， 也非常适宜痤疮患者食用或者敷脸 。酸牛奶敷脸具有抑菌滋润的功效 。
牛奶和酸牛奶都可以帮助痤疮恢复美丽肌肤 ， 但是用其外敷皮肤吸收有限 ， 不仅成本太高 ， 而且效果不能持久 。痤疮患者最好坚持每天饮用 ， 然后每周用其敷脸、泡澡3次即可 。另外痤疮病情严重者应就医治疗 。
海盐洗脸方
痤疮患者面部的红丘疹往往是由粉刺发展而来 ， 将少许海盐融化在温水里 ， 用来洗脸 ， 可以帮助软化粉刺 ， 长期使用可祛除粉刺;海盐还含有矿物质碘、锌、硒、钙等 ， 可以补充皮肤营养;杀菌抗炎 ， 帮助愈合受损皮肤的作用 。用海盐洗脸的具体方法如下 。
用品：
1、准备一汤匙海盐 ， 因为要直接用在脸上 ， 海盐的质量一定要过关 。
2、准备一个洗脸盆及足量温度适宜的纯净水(35~40度左右) 。
3、准备一条干净毛巾 ， 患者也可以使用一次性面膜贴 。
4、准备一款比较温和的洗面奶 。
用法：
1、先用温水及洗面奶将面部清洁一遍 。
2、再将盆内倒入半盆温的纯净水 ， 把一汤匙海盐倒入盆内 ， 搅拌融化 ， 把毛巾或面膜贴浸入海盐水内 ， 然后取出 ， 稍沥一下水分 ， 然后将毛巾或面膜贴敷于面部 ， 只是敷在脸上 ， 患者不要用力擦脸 。5分钟后取下 。
3、再用温水冲洗面部 ， 然后再用凉水冲洗面部 ， 然后擦干 ， 使用护肤品保湿 。
4、每天早晚两次 。
海盐具有软化皮肤 ， 去角质的功效 ， 如果痤疮患者长期使用 ， 建议每次使用剂量不宜太多 ， 而且水温一定不能有热的感觉 ， 痤疮患者面部往往有炎性丘疹 ， 热水会刺激炎症加剧 。
希望上面洗脸的方法可以帮助到痘痘肌的朋友 ， 只有护理好了 ， 痘痘并不是很可怕的 ， 祝愿大家早日摆脱青春痘!
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