大多数人祛痘采取的措施是护肤品或者祛痘的药物，其实祛痘也可以通过食疗，以内养外，而且食疗不用担心过敏和对皮肤造成二次伤害，那么可以祛痘的食疗方有哪些呢?
薏仁粥
材料：海藻、杏仁、海带各10克 。
【可以祛痘的食疗方有哪些】做法：加适量水煎煮，去渣取汁，再与薏仁米40克共煮成粥即可食用 。
用法：每天一次 。
山楂荷叶粥
材料：山楂15克、荷叶10克、大米100克，白糖3适量 。
做法：山楂洗净切片，荷叶洗净，大米淘洗干净，去泥砂 。大米、荷叶、山楂同放锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮30分钟，除去荷叶，加入白糖搅匀即成 。
用法：每天一次，每次吃100克山楂荷叶粥有助清热、解毒、化积、软坚功效，对于瘀结型青春痘有帮助 。
上文介绍的薏仁粥和山楂荷叶粥都是祛痘效果很棒的食疗方，如果您还有疑问，您可以咨询我们在线的专家，他们会给您针对性的答复!
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