夏天 ， 烈日连连 ， 有很多人都会被晒黑 ， 然而其中有许多被晒的特别黑的 ， 可采用以下小编介绍的一些美容增白的方法 ， 会取得一定好的效果 。
一、酒 在好米酒中 ， 加入去皮的苹果 ， 浸数天后 ， 再放些荞麦 。一周后 ， 滤出药酒 ， 每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部 ， 会使面部红润起来 。
二、皮肤粗黑者 可将醋与甘油按5∶1的比例混合后 ， 每天坚持涂敷脸部 ， 可使面部皮肤变得细嫩 。
三、蛋清 将蛋清加放少许面粉 ， 也可加点瓜汁 ， 调成糊状 ， 每晚涂在脸上 ， 半小时后洗去 ， 可使皮肤光滑细腻 。
四、防晒 外出要用草帽、遮阳伞、太阳镜等 ， 也可用一些防晒油 。皮肤对阳光比较敏感者 ， 在久晒后未出现症状之前 ， 可服阿司匹林1克 ， 以后每4小时服0.5克 ， 共2天 ， 并大量饮水 ， 可避免皮肤发红变黑与灼痛 。
【美容增白严重晒黑】五、枸杞酒 以好酒浸泡中药枸杞 ， 可加生地黄汁共浸泡 ， 空腹时加热后饮用为佳 。
六、精神调节 许多人因为皮肤颜色稍黑而忧心忡忡 ， 造成内分泌的进一步紊乱 ， 使皮肤变得越来越黑 。而精神情绪稳定 ， 乐观向上 ， 则使交感神经与副交感神经的调节正常 ， 使人脸色变好 ， 皮肤有光泽 。
七、不乱用美容化妆品 一般而言 ， 外用的药物只对皮肤起到短时的作用 ， 而通过内服或与外用结合 ， 才可使美容药物的效果持续久长 ， 最好在有经验的美容师或医生的指导下进行 。
八、中药方 白扁豆、白僵蚕各10克 ， 当归15克、生地20克 ， 川芎、赤芍、桃仁、红花各5克 ， 鹿角胶、阿胶、龟板胶各6克 ， 白附子、白芷各12克 ， 血竭3克 。每日1剂 ， 水煎内服 ， 药渣复煎 ， 熏洗面部 ， 每天3次 ， 每次熏半个小时 。
九、中药外用方 浙贝母、白芨、附子各适量 ， 研粉 ， 加入雪花膏中 ， 早晚各搽于面部 。
十、锻炼 实践表明 ， 适当的锻炼 ， 可增强体质 ， 使内脏功能与内分泌功能趋于正常 ， 从而起到美肤壮体的作用 。当然对于皮肤较黑者来讲 ， 要避免在阳光下运动 。
然而 ， 皮肤变白 ， 并非一日之功 ， 重要的是有恒心坚持用以上治疗晒黑的美容增白的方法 ， 更重要的是对自己要有信心 。
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