在中药上 ， 往往通过一些美容的中药汤剂能有效的改善气色 ， 对于哪些中药有润泽皮肤美白祛斑的作用 ， 推荐三白汤 ， 这个汤的做法对于体质过于寒凉的人来说 ， 需要谨慎 。
【哪些中药有润泽皮肤美白祛斑的作用】中医认为 ， 人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系 。如果脏腑病变 ， 气血不和 ， 则皮肤粗糙 ， 面部生斑 。以白芍、白术、白茯苓三味药材为主的三白汤正是从调和气血、调理五脏的功能入手 ， 从而美白祛斑 。
白芍味甘、酸 ， 性微寒 ， 有养血的作用 ， 可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽；白术性温 ， 味甘、苦 ， 有延缓衰老的功效 。白茯苓味甘、淡 ， 性平 ， 能祛斑增白 。现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用：白芍有清除自由基、抗氧化的作用 。白术、白茯苓可以增强免疫功能 ， 扩张血管 ， 因而都属于美容之品 。此外 ， 三白汤中还配有甘草 ， 其性平 ， 味甘 ， 有润肤除臭的功效 ， 可用于皮肤皲裂等 。
做法：用水煎汤 ， 每天一小碗 。如果嫌麻烦 ， 还可以自制袋泡茶 。取白术、白芍、白茯苓各150克 ， 甘草75克 ， 分别研成粗粉末 ， 混合均匀 ， 装入30个小包中 ， 每天取1包用沸水冲泡 ， 当茶喝 。服用期间 ， 最好少吃辛辣 。由于该药性味平和 ， 一般人均可服用 。
隔段时间喝点三白汤对气色有好处 ， 对于哪些中药有润泽皮肤美白祛斑的作用 ， 中医的建议是合理的生活 ， 健康的饮食是最基本的 。
经验总结扩展阅读
- 想拥有美丽的肌肤 就从饮食抓起
- 中医祛斑养颜的4大妙方
- 药膳治疗失眠有奇效
- 不合理的饮食习惯都有哪些呢
- 可以美容的药膳都有哪些
- 哪些食物可以滋养肌肤呢
- 眼睛范丞丞拍摄下班饭拍，背头花衬衫加上优越侧脸，贵气十足超有气场
- 假发本以为李沁只有长头发好看，剪了“锁骨短发”后，直接被惊艳了
- 因为大脸女孩若是拥有这些“优势”，不遮脸反而更惊艳！
- 哪些食物能让我们越吃越年轻