美丽是女人本来就该有的状态 ， 好容颜是女人本来就该拥有的资本 ， 这些都需要调理和养生 ， 不过有的人疏懒与此道 ， 因此容颜上稍微有瑕疵 。这里中医介绍一些五味五色是女人养颜美容的健康法宝 。
女人养颜美容
五味和五色与人体相通应 ， 所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美 ， 如：
一、赤色应心 ， 苦味入心 ， 故而要想面色红润 ， 可补以红色、味苦的食物 。如西红柿、橘子、红苹果 。
二、黄色应脾 ， 甘味入脾 ， 所以容颜缺少明黄色的 ， 可辅以黄色、味甘的食物 。如胡萝卜、蛋黄一类 。
【五味五色是女人养颜美容的健康法宝】三、黑色应肾 ， 咸味入肾 ， 所以面黑者应少吃黑色及咸味食物 。
四、青色应肝 ， 酸味入肝 ， 所以面色发青的人 ， 不宜多服青色及味酸的食物 。
五、白色应肺 ， 辛味入肺 ， 故想肌肤美白 ， 可常食白色、辛味的食物 。如牛奶、豆浆一类 。
五味五色是女人养颜美容的健康法宝 ， 而女人要知道的是真正的美容方法是养 。美丽在于养 ， 健康在于样 。通过五色 ， 调整好自己的五脏 ， 才能让自己的容颜变得更加的美丽 。
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