导读：养颜吃什么？眼下入伏 ， 天气潮湿闷热 ， 很容易感觉四肢倦怠、精神萎靡、心慌气促 。美容专家介绍 ， 长夏之中 ， 女性适宜选择养心安神和强肝健脑的项目 ， 养生同时还可养颜和塑造完美形体 。
长夏养心 泄脂塑形正当时
夏季是一年中最热的季节 ， 昼长夜短 ， 天气炎热 ， 阳气最旺盛 ， 此时人体的阳气在外 ， 阴气内伏 ， 出汗多、消耗大、新陈代谢旺盛 ， 令心脏负担较其他季节明显加重 。故长夏适合选择养心课程 。同时 ， 夏季泄脂也正当时 ， 不仅能让身材健美 ， 而且还会带来健康 。如果疏泄不够 ， 给身体健朗埋下隐患 ， 到秋冬想进补时 ， 就补不过来了 。养颜
养心之泡澡发汗
夏季 ， 阴阳之气开始交会 ， 通过疏泄可以把身体里的废物、毒素、瘀滞散出去 。而泡脚、泡澡是人体疏泄简单而有效的方法 ， 水温的加热作用可以激发“体内循环恒定”系统 ， 促进血液循环 ， 使汗水连同体内废物、毒素从毛孔中排出 ， 缓解肌肉紧张 ， 身心也会得到放松 ， 睡眠改善 。养颜
养心之内服橙花精油
夏季 ， 血液流动最快 ， 是调整血液质量的最佳季节 。从西医角度来说 ， 改善血液质量有两个重点：一是增加营养 ， 二是疏通管道 ， 而兼具这两种功能的精油橙花精油自然是首选 。养颜
橙花精油在美容养生机构中会经常用到 ， 因为它能促进皮肤再生 。一方面 ， 橙花有助于褪去疤痕 。另一方面 ， 能帮助肌肤从疲劳状态恢复过来 ， 平滑肌肤 。此外 ， 橙花也有很好的缓解肌肉疼痛的功能 。按摩时只需添加一点点橙花精油 ， 就可以帮助身体恢复精力 。内服时 ， 可将1滴橙花精油加入饮用水或其他任何饮料中 ， 于晚上7~9时服用 。但是美容师提醒 ， 内服任何精油 ， 还是要在专业芳疗师的指导下进行 。养颜
养心之蝎尾刷加速排毒
夏天 ， 细胞最活跃 ， 新陈代谢与血液循环也最快 ， 因此 ， 在这个季节做泄脂瘦身会比其他季节来得快 ， 因为脂肪是否囤积取决于血液循环和淋巴循环的状态 ， 所以循环与代谢最快的夏季是雕塑身材最好的季节 。美容师建议用蝎尾刷刷通全身 。养颜
“蝎尾刷”配合人体肌肉工程学原理设计而成 ， 由外60、中48、内32之圆凸穴位刺激点组成 ， 作用于人体时可快速帮助人体发热 ， 有利于排导、加速新陈代谢及加速细胞再生 ， 促进血液及淋巴循环正常 ， 强化身体免疫功能 。但是选择在身体局部刷或是在全身刷 ， 还需根据个人体质和需要而定 。配合相应的精油共同操作 ， 可达深部脂肪层 ， 有效分解脂肪 ， 同时加速排毒 ， 重整身体肌肉体形 。养颜
四季强肝 血气旺出好颜色
肝脏是美丽的源泉 ， 肝好 ， 体态发肤都充满活力 。资深芳疗师Kaisen介绍 ， 女人之所以穷其一生都需要养肝 ， 是因为不论是从生理特点还是从心理特点来看 ， 女人的一生都在大量流失血液 ， 所以 ，
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