据说古老的印地安人有个习惯 ， 当他们的身体移动太快时 ， 会停下脚步安营扎寨 ， 耐心等待自己的灵魂前来 。
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【|阿雅专栏：为什么我们的时间被填满了，心里却没留下什么？】阿雅：制作人、主持人 。
代表作品《奇遇人生》《很高兴认识你》 。
现代人追求速效 ， 总是希望用最快的时间达到想要的一切 ， 这种竞速遍满了生活的方方面面 ， 从恋爱、工作、学才艺 ， 到吃饭、送餐、减重……我们都希望一键速成 ， 也容易快速立定一个目标 ， 然后又快速放弃它 。 这样追求速度的结果 ， 让我们的生活节奏越来越快 ， 但未必是越来越好 。
有一次我到一家发廊染发 ， 那天帮我洗头的助理不知道为何动作非常急躁 ， 搓揉的力道又重又猛不说 ， 冲水时也弄得水花四溅 ， 让人提心吊胆 。 洗到一半我实在忍不住了 ， 小心翼翼地问他：“你在赶时间吗？你洗得好急 ， 我有点不舒服 。 ”洗发助理的动作顿时停了半晌 ， 回答说：“啊？你没有在赶时间吗？我以为客人都赶时间 ， 我自己着急惯了 ， 不知不觉下手就重 ， 真是对不起！”他的话不禁让我反思 ， 我何尝不是一心追求速度 ， 但快着快着 ， 就变成了爱着急的性格 ， 年轻的时候甚至一度因为性子急而玩命 ， 比如一边开车一边化妆 ， 还一边打电话！自以为很行可以同时做好多事 ， 结果车开得惊险 ， 妆也没化好 ， 电话沟通讲得不清不楚 ， 但幸好没酿成大祸 。 这样急急忙忙当时不以为然 ， 现在想想能毫发无伤真是命大 。
经过岁月洗礼渐渐懂得 ， 要能慢得下来才能快得起来 。 不懂得慢的快 ， 往往不是快 ， 而是“急” ， 这种急最不好的是：让我们无形中成了一个暴躁的人 。 在我很喜欢一心多用又欲速不达、但却自以为是的那段时光里 ， 我的性子很急躁 ， 一不小心 ， 就成了一个自大的“暴君” 。
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阿雅
让我明确盖印自己暴躁无礼的人是我的姐姐 ， 家里有姐姐和我两个小孩 ， 她凡事护着我让着我 ， 下雨天是她到公交车站为我送伞 ， 我半夜肚子饿是她跑去便利店给我买宵夜；还记得我生命中第一次失恋 ， 也是姐姐陪我度过肝肠寸断嚎啕大哭的时刻 。 但这样的体贴 ， 我回报她的却是一个骄纵没耐心的坏妹妹 。
有一次下了通告 ， 回到家门口才发现忘了带钥匙 ， 当下就打电话给姐姐叫她回来替我开门 。 姐姐接电话时正在忙工作一时走不开 ， 她说：“好 ， 但我必须先处理完手边的事情 ， 要等我一下哦 。 ”我一听就觉得不爽 ， 急躁霸气地对姐姐说：“不行！我上通告快累死了 ， 我要你现在立刻马上回来给我开门 ， 快点！”大概不到15分钟 ， 姐姐就打车赶回来了 。 但那15分钟 ， 对一个毫无耐心的人来说是度分如年！我火冒三丈 ， 一见姐姐就不停地抱怨 ， 进门之后依然摆着一张脸 ， 一转头 ， 发现姐姐突然泪崩大哭 。 她一边啜泣一边说：“你只顾着自己 ， 根本不关心我的工作处理了什么事 ， 能这么快赶回来是排除了多大的困难 ， 结果给你开了门 ， 你连一句谢谢都没有！”
姐姐的眼泪一下子把我敲醒了 ， 是啊 ， 从小到大都是她随时在我身边为我加油打气 ， 我自认心里头最爱老姐 ， 但对待我爱的人 ， 怎么会越来越急躁呢？姐姐的眼泪让我发现“性急会伤人” ， 尤其是伤到最爱的人 。 那一次 ， 让我下定决心要变得有耐心 。 接下来几天 ， 我和姐姐说话轻声细语 ， 处处提醒自己要慢慢说 ， 态度委婉客气 ， 我一边刻意做作地改变对她的态度 ， 一边急切地希望她发现我已成为一个有耐心的妹妹 。 后来我忍不住问她 ， 有没有觉得我这几天有什么不同 。 姐姐说：“有啊！你最近很奇怪耶 ， 好不自然 ， 该不会又对我有什么要求了吧？你缺钱吗？是要向我借钱吧？”姐姐的反应让我发了一顿脾气 ， 结果又把她弄哭了 。
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