睡眠皇后日记:赏心悦目的女人,不仅要气质出众,而且皮肤白嫩坚持护肤!

也许你觉得素面朝天是真实洒脱 , 但在别人眼里你可能就是蓬头垢面不在乎形象 。 评判一个人不只是看脸 , 你穿的衣服 , 你背的包 , 你的发型 , 脚上的鞋子 , 都表达出你是一个什么样的女人 。 一个赏心悦目的女人 , 必然是闻起来香的 , 摸起来是滑的 , 看起来是白的 。 那么 , 那些赏心悦目的女人都有哪些护肤心得呢?
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一、赏心悦目女人的特征
1、舒服的外表:将自己打扮得干干净净、低调清爽 。 穿衣风格比较温柔 , 搭配颜色不会过于跳脱 , 不具有攻击性 。
2、有自己的独特气质:有自己的姿态 , 大多是明亮优雅的 , 是健康向上的 。
3、修身养性 , 由内而外地完善自己 。
二、赏心悦目女人的护肤心得
1、根据自己的肤质情况挑选合适的护肤品
一般来说我们的肤质一般分为三大类:油性肤质、干性肤质、和中性肤质 , 我们在选择护肤品时也要根据自己的肤质去选择最适合自己的产品 。
【睡眠皇后日记:赏心悦目的女人,不仅要气质出众,而且皮肤白嫩坚持护肤!】油性肌肤可以多选择精华类的护肤品 , 一般这类产品质地都比较清爽一些 , 很适合油性肌肤的日常保养 , 其他的功能类护肤品也不用过分追求 , 保湿类精华就可以满足日常护肤的基本需求了 。
干性肌肤日常需要保湿类的精华来增加肌肤水分 , 也需要滋润的面霜来持续补水 , 在选择护肤品上可以选择一些油性的滋润的产品来给皮肤增添水分 。
中性肤质在选择护肤品上也没有特别要注意的 , 平日里做好基础的保湿和防晒 。
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2、充足睡眠 , 规律作息
身体在睡眠时会自我修复 。 在休息时人体细胞产生更多的蛋白质 , 这将直接影响细胞自我修复的能力 。 所以一定要保证充足的睡眠 , 给身体修复损伤的机会 。 每天应该保持至少八个小时的睡眠时间 , 最好不要熬夜 。
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3、卸妆和彻底洁面
保持皮肤清洁、干爽 。 每天都应该用洗面奶清洁 , 早晚各一次 , 而且洗面奶不能用刺激性很强的 , 刺激性强的洗面奶会导致毛孔变粗 , 会加剧黑头的生长的 。 每个月做1-2次的深层清洁 , 把脸上的油脂、污垢彻底的清除干净 , 保持皮肤干爽、细致 。
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4、防晒和晒后修复
防晒可以有效地降低紫外线对肌肤的伤害 , 减缓肌肤老化的速度 , 并且可以防止斑点还有肌肤松弛细纹的产生 。 如有是痘痘肌和敏感肌肤 , 防晒的作用更明显 , 没有对皮肤做防晒处理 , 那么紫外光线会导致痘痘发炎 , 留下疤痕 。
晒后修复:选择具有维生素C成分的化妆水 , 会有更好的修复效果 , 然后敷一张补水面膜 , 敷完面膜后 , 需要涂抹美白面霜做巩固 。
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