皮肤老化的一个重要表现 ， 就是肤色暗沉 。
随着年龄的增长 ， 我们的皮肤很容易渐渐变得暗沉无光泽、缺乏红润 ， 看上去毫无生气 。 有的人皮肤光滑白嫩 ， 皮肤看起来特别好 ， 好羡慕别人白皙的皮肤 。
想变白？想要透亮有光泽的皮肤？别急 ， 先弄清楚为什么皮肤会暗沉发黄 ， 找到原因才能想办法改善 。 我将为大家分析肤色暗沉出现的不同原因和对策 ， 让大家像我一样 ， 做到「知己知彼」 ， 快速扫除皮肤暗沉 ， 不做「黄脸婆」 。
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1. 表皮的含水量少
当我们吹空调多了 ， 是不是会觉得面部皮肤干燥发紧？这时照镜子 ， 会看到面部好多的小细纹 ， 或者毛孔粗大 ， 就是因为 ， 表皮细胞的含水量少了 。
解决方法：
每天都要做好保湿和补水的基础护肤工作 ， 补水面膜每星期做2-3次 ， 保证皮肤水分充足 ， 才能从根本改善肌肤暗沉发黄 。
2.缺乏营养型暗沉
这种不是真正的皮肤暗沉 ， 而是因为气血不足导致的脸色暗黄 ， 尤其是女性 ， 很容易贫血 ， 脸上缺少血色当然不会有好气色 。
解决方法：
注意补充营养 ， 可以喝少量红酒 ， 多吃一些红色食物 ， 比如说红枣、枸杞等等补血型实物 。
2. 紫外线会引起光老化
一定紫外线照射也会刺激皮脂腺分泌更多油脂 ， 造成皮肤表面氧化暗沉 。 而紫外线照射到达一定阀值又会导致皮脂分泌减少 ， 皮肤出现干燥暗沉问题 。 这也是为什么长期在户外工作的人通常皮肤表现为干燥暗沉的原因 。
【方法蔡时玖：肤色暗沉，让皮肤红润透亮】解决方法：一年四季 ， 无论是晴天还是阴雨天气 ， 出门之前都要涂抹防晒霜 ， 尤其是在夏天紫外线比较强的时候 ， 不仅要涂抹防晒霜 ， ***再带个遮阳伞 ， 避免紫外线对皮肤的伤害 。
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