红枣美白秘方，吃出来的美白 _生活百科

女性朋友都爱美，因此吃什么美白就是她们目前最关注的问题，吃什么食物能美白呢?你以前思考这个问题吗?吃什么能美白?你对于这个问题的答案想不想知道呢?今天微微健康网的小编来告诉大家。

大家都知道红枣具有很强的美白效果，于是这道黑木耳红枣汤就是美白的最佳秘方。早在《本草纲目》就有记载黑木耳可去面上黑斑。其实黑目耳不仅可以祛斑，还能润肺，防止肌肤老化;加入红枣有助于健脾润肤，祛除黑斑。

做法：黑木耳30克，红枣20枚将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次即可。

吃什么食物美白不再是神话，吃什么能美白大家都知道了吧。

【红枣美白秘方，吃出来的美白】