美容护肤是女性为了保持肌肤亮丽而每天都会做的事情 ， 可是目前社会上的很多美容护肤方法都是通过护肤品来达到美容的效果 ， 今天微微健康网的小编给你介绍一款美容护肤食物 ， 让你肌肤的白嫩“吃”出来 。
【杏仁靓汤来给你的肌肤美容护肤】
今天介绍的这款蛋花杏仁露 ， 便是一道很好的润肤美白甜品 ， 制作简单 ， 口感清甜 ， 而且还有养阴润肺 ， 健脑增寿等作用 ， 对于对美白没什么追求的男士 ， 也是很好的养生佳品 。
2人份做法：
1. 南杏和北杏洗净 ， 用沸水浸泡10分钟 ， 搓去外皮;
2. 将去皮的南、北杏和3碗水倒入搅拌机内 ， 搅成杏仁汁;
杏仁靓汤 美白护肤法宝
3. 将杏汁倒入锅内 ， 放入冰糖烧开;
4. 鸡蛋打成蛋液 ， 倒入杏汁内 ， 煮3分钟 ， 即可食用 。
功效：养阴清热、滋润肺腑、解渴止咳、润肠通便 。
综上所述美容护肤也可以吃出来 ， 要是还想知道如何美容护肤 ， 那就多看看我们的网站 。
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