肌肤不长痘的人和良好的生活习惯是分不开的 。那么生活中有什么习惯可以帮助肌肤预防痘痘呢?今天小编为你介绍三招夏季预防痘痘的好习惯 。不想遭遇痘痘的MM赶快来看看吧 。
正确清洁按摩
早晨和睡前交替使用中性偏碱的香皂和油性皮肤专用的洗面奶洗脸并用双手轻轻按摩以增强香皂或洗面奶的去污力，最好是顺着皮肤本身细纹的方向按摩，然后用温水洗净即可 。特别是外出之后皮肤表面灰尘、油污比较多的时候，更应及时清洗 。每日洗脸次数不要超过三次 。
【夏季预防痘痘的好习惯推荐】
避免毛孔堵塞
尽量避免使用油性或者粉质的化妆品，切忌尽量不化浓妆 。睡觉之前一定要彻底清除当天的妆容，并保持皮肤在夜间能够充分呼吸，时刻保持轻松、通畅的状态 。
拒绝危险饮食
高脂肪、高糖、辛辣和油煎的食品会使身体上火引发痘痘，白酒、咖啡等刺激性饮料也是好皮肤的天敌 。在日常生活中我们应多吃蔬菜水果，多喝水，改善调节身体状况、保持良好心情 。
微微健康网美容小编提醒，容易习惯里面的护肤方法可以让整个夏季都拒绝痘痘问题喔 。
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