很多女士朋友都会抱怨感到自身的美白效果虽然明显，但多半都是局部的美白，一直无法实现全身性的美白，想要做到也非常的困难，那么全身美白用什么办法好？全身美白的方法适合每一个人吗？
在这一年四季中，承认，对白的追求从没停过，不管春夏秋冬，美白都是永不见多的话题，今天就教大家怎样从“黑妹级”进化到“日光级”，白到发亮的那种 。
方法一：层层防晒
对于防晒而言不会打一把遮阳伞（因为男生打伞进学校，会遭白眼），但是绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽（早些年戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具 。），可以完全遮到脸，甚至脖子 。
尽管穿这么厚，里面还是大打防晒霜 。记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友 。
因为追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格：衣服买立领深色（一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上）长袖，长裤，还有就是外套 。因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气，还穿风衣就是情有可原了 。
方法二：面膜美白
对于从小对面膜情有独钟的在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜 。
红酒面膜
这也是从大S那学的，因为那时候刚放假，由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上就觉得脸滑多了 。结果用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了 。在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好！
【一年四季都能用的全身美白方法】
坚持使用，肌肤会一天比一天好哦！
牛奶美白面膜
这是一款的美白功臣，虽然见效不如“红酒面膜”来得快，但是坚持使用了半个月，以前的晒印全愈合了，刚开始以为是心理作用，直到同学说变白了，才觉得：不错 。这款产品真的应该向大家推荐一下 。
维他命C
维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑 。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑 。
再此说到的这三种面膜，建议大家用“睡眠面膜”类型的，因为“睡眠面膜”质地晶莹（代表着纯天然），不容易过敏，吸收效果好 。有些甚至可以当晚霜，晚上睡觉前抹了，白天醒来，可以不用洗，完全被肌肤所吸收 。
对于无纺布的虽然吸收的养分较多，但是不能完全被肌肤吸收，有时时间贴久了，还会倒吸肌肤水分 。而且使用者一般冒着过敏，毛孔粗大，铅汞超标的后遗症危险使用着 。
方法三：食疗美白
维他命C
这个就不多说了，之前已经说了“维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑 。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑 。”
美国大杏仁（或者杏仁也行）
大杏仁（或者杏仁）里还有蛋白质，不仅美白而且美容 。天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的 。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗最好 。
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