大家对于酸奶应该都是很喜爱的吧！酸酸甜甜的 ， 大家都很爱喝 ， 今天小编给大家啊介绍一种酸奶外敷的方法 ， 让我们可以体会酸奶面膜带给我们美白保湿的新体验吧！
酸奶中含有丰富的乳酸 ， 能有效滋润皮肤 ， 使肌肤光滑细腻 ， 酸奶中的有机酸还具有很强的杀菌作用 ， 所含的维A ， 维B能有效阻止细胞内的不饱和脂肪酸氧化和分解 ， 延缓衰老 ， 维C则可以促使黑色素排除体外 ， 抑制色斑形成 。是做面膜的好材料哦 。
1.酸奶草莓保湿膜：
材料：酸奶3匙 ， 草莓酱3匙 。
先将草莓酱和酸奶放入器皿中搅拌均匀 ， 然后将面膜用指腹均匀轻柔地涂抹在脸上 ， 静敷15分后用温水洗净就行咯 。
这个面膜适合各种肤质 ， 草莓酱中的果酸能温和除去肌肤中老化角质 ， 和酸奶一起使用 ， 保湿 ， 更能有效收缩毛孔 ， 消除细纹 ， 使肌肤变的细腻光滑 。
2.酸奶橙子保湿膜：
【酸奶面膜美白很有效】
材料：酸奶1匙 ， 柳橙1个 ， 麦片1匙
1.橙子洗净后榨汁备用 。2.将酸奶 ， 麦片和橙汁搅拌成糊状 。3 ， 将面膜均匀涂在脸上 ， 5分钟后轻轻搓揉脸部使面膜脱落 ， 再用温水清洗干净 。比较适合油性皮肤的面膜 ， 能彻底清除毛细孔中的杂质和毒素 ， 使脸部皮脂腺畅通 ， 让细胞能更有效地吸收并锁住水分 。
3.酸奶燕麦滋养面膜
材料：原味酸奶5匙 ， 燕麦片1匙 ， 杏仁油或橄榄油1匙 ， 蜂蜜3匙
将燕麦片用滤网过滤杂质后用调羹背稍微撵碎 ， 再将燕麦片 ， 酸奶 ， 杏仁油或橄榄油和蜂蜜一同搅拌均匀即可 。
取适量面膜均匀涂在脸上 ， 避开眼 ， 唇 。20分钟后用温水洗净 。中性偏干的皮肤多试试 。可以延缓衰老 ， 促使黑色素排除体外 ， 抑制色斑形成 ， 令肌肤年轻光泽有弹性 。
经过一个夏天 ， 你的皮肤一定受到了不同程度的损坏 。太阳 ， 风 ， 汗液 ， 都可能使你的皮肤出现油腻 ， 焦灼等不适感 ， 除非你一直呆在密闭的屋子里 。
这里介绍一种酸奶蜂蜜面膜 ， 能有效解除夏天带来的皮肤不适 。酸奶里面含有的乳酸能够软化皮肤 ， 并有镇静的功能 。
蜂蜜则能起到清洁和补充水份的作用 。
取一个干净的容器 ， 将1杯酸奶 ， 2茶勺蜂蜜搅拌混合成糊状 。（油性皮肤的美眉们可以再加上半茶勺柠檬果汁 ， 使其具有控油的功效 。）
用干净的手或化妆棉球取调制好的面膜充份地涂抹在清洁后的面部 ， 脖子 ， 甚至可以是更广范围的皮肤上 ， 保留5分钟 。
温水洗净后 ， 轻轻拍干 ， 再用日常的护理品保湿 。
大家现在对于酸奶面膜是不是十分的喜爱呢！要是大家喜欢的话 ， 也可以来试一试哦！酸奶对于我们人体还是很有好处的！
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