【心火导致的痘痘该怎么祛痘护肤】很多人知道痘痘是身体的排毒反应，那么你知道心火导致的痘痘该怎么祛除呢?今天小编为你介绍三个祛痘方法 。希望对你有帮助 。
心火导致长痘
倘若额头上的痘痘体积并不大，看上去就与脂肪粒相似，而且一长就一大片，密密麻麻，摸上去有麻刺感，这样的痘痘基本都是睡眠不好或者压力大导致的心火旺引起的 。
祛痘细节
调节心理情况，减轻压力，提高睡眠质量是消除这类痘痘最好的办法 。睡前喝一杯热牛奶有较好的促进睡眠作用 。如果怕长胖，就打盆热水，在睡前泡泡脚 。水温以40～50摄氏度为宜，水量以漫过踝关节为准 。这样不仅仅能够排毒，还可以促进全身的血液循环，让你能够更好地进入熟睡期 。
注意保暖
女性生理期前后，腹部切不可着凉，不然的话极易影响经期健康 。内分泌失调会造成生理期的紊乱，因此很容易导致痘痘层出不穷 。
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