“油菜花黄着,秧苗绿着,粉蝶儿白着,一副姹紫嫣红,便是春天到了 。”在诗画般的春色里,您是否想让梳妆镜中自己的脸颊也如春光般重新明媚起来呢 那就快来读读我们特意为您奉上的“春季美颜秘籍”吧!
春季天气变暖,北方湿度低、风沙大,所以肌肤最易缺水干燥;各种细菌、真菌在温暖的季节里开始滋生,所以防菌保洁也变得特别重要;毛绒织物易产生静电和导致过敏现象,所以春季养肤保湿、防菌、抗敏是三个最关键的问题 。如何将防御性措施渗透至日常护肤过程中呢 只要参考一下科学合理的春季养肤计划,就可迎刃面解了!
===春季养肤计划===
每日晨起,空腹喝一杯温开水,让肌体循环系统充分活跃起来,这是保湿计划(每日喝七杯水)中的第一杯水 。
用接近体温的温水洗脸,使用性质温和的洗面奶,以防止刺激春季变得敏感的肌肤 。注意将洗面奶冲洗干净 。
用冷水轻轻拍打肌肤,一方面让肌肤增强抗御能力,另一方面代替爽肤水,以避免对娇嫩肌肤的过多刺激 。
待肌肤变得线润光洁,轻涂一层营养型日霜,在眼部皮肤周围用同品牌的营养型眼霜,唇部则用营养防裂滋润唇膏 。
到办公室后喝第二杯温开水,如面部易生斑点或肤色易变黄暗,就避免喝茶咖啡等有色饮料,以清水为佳 。
午餐应食营养的食物;豆类、鱼、新鲜时蔬等 。饭后一个红苹果,会给肌肤提供维持白皙、健康与弹性的多种维生素和微量元素 。
下午一时,空气是一天中最干燥的,为了给肌肤适时补充水分,可随身携带水分补充剂,将其喷洒在裸露的肌肤上 。
下午二时,再喝一天中第三杯温水 。下午四时,喝第四杯水,下班前喝第五杯水,晚饭前喝第六杯水,不仅有助于补充水分,还可起到稀释胃液,产生饱胀感的作用,从而达到减肥目的 。距睡前两个半小时左右,喝第七杯水,待去过洗手间后,再上床安睡,这样就可避免第二天早晨眼部浮肿及眼袋现象的产生 。
下班回家后,第一件事是用温水彻底清洁面部肌肤,可用杀菌作用较强的洗面皂 。但洗脸后,一定要用滋润乳充分滋润肌肤 。
晚八点至九点是肌肤状态相平衡期,可做补水保湿面膜,也可根据肌肤善状况的需要做彻底清洁面膜、补充营养面膜或恢复弹力面膜、去皱面膜等 。做面膜时间应不少于15分钟 。
睡前再次用温水洗脸,已长有痘痘的肌肤应遵医嘱在睡前涂用去痘膏;每年春季都会过敏的肌肤就涂上一层安适肌肤的防每药膏,而那些一向健康的肌肤则应防患于未然,涂上夜间抗菌配方的营养夜霜 。
【日常护肤之春季美颜秘籍】
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