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照片中的刘涛 ， 身穿连体衣出席某活动 ， 头发也扎起了马尾 ， 整个人都朝气四射 。 连体衣虽然穿起来不方便但是很显气质 ， 小姐姐们也可以尝试一下 ， 另外牛仔布料的连体衣更能彰显青春活力 。 照片中的刘涛选择了亮蓝色丝绸面料 ， 颜色抓人眼球 ， 给人展现了她年轻有活力的一面 。
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另外一张照片仍然是她出席活动的现场照 ， 她身穿驼色西装和阔腿裤 ， 与上面照片的形象不同 ， 这张照片中的她看起来成熟干练 ， 给人带来一种不容小觑的强大气场 。 阔腿裤加上一双高跟鞋 ， 让刘涛气质满满 ， 职场中的小姐姐也可以尝试 。 西装的收腰设计以及阔腿裤的九分裤设计 ， 将她的腿部线条拉长 ， 给人带来腿长两米的视觉效果 。
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最后这张照片是刘涛的生活照 ， 深灰色半身裙加短款西服 ， 大方又减龄 ， 加上一双运动鞋 ， 简直要逆天 。 伞裙是所有裙装中最能掩饰身材缺陷的 ， 它的前短后长设计给这件裙子增加了个性元素 。 在宽大裙子的包裹下 ， 我们仍然可以看到刘涛平坦的小腹 ， 与已为人母的刘涛相比 ， 我们这些大腹便便的小女孩实在汗颜 。
小姐姐们 ， 不要再抱怨自己身材不好了 ， 要知道好身材是练出来的 ， 即使是我们的女神刘涛 ， 如果她在生子之后不加强锻炼的话 ， 也不会拥有现在的身材 。 小姐姐们选择一个自己喜欢的运动长期坚持就可以了 ， 瑜伽就是经过长期检验得到多数人肯定的运动 ， 以下瑜伽体式只要你坚持练习 ， 总有一天你的身材会比刘涛的还飒 。
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双臂伸直 ， 双手呈碗状 ， 双手支撑地面 ， 身体向上抬起 ， 身体保持正直 ， 两腿弯曲 ， 两脚背绷直 ， 左大腿搭于右大腿上 ， 左脚背勾住右小腿 ， 两腿尽量向下 。
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两臂弯曲 ， 两大臂与小臂垂直 ， 两手五指并拢 ， 两小臂及两手掌支撑地面 ， 身体向上抬起 ， 腰部向后倾斜 ， 两腿弯曲 ， 右小腿放于左膝盖上 ， 两脚背绷直 。
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双臂伸直支撑 ， 两手五指分开 ， 两手呈碗状支撑地面 ， 身体向上抬起 ， 眼睛看向地面 ， 腰部及腿部向后弯曲 ， 两腿分开 ， 两脚背绷直 ， 两脚尖相抵 ， 大腿与小腿垂直 。
Look2：瑜伽帮你改善假胯宽 ， 练出修长美腿
腿是女人的第二张脸 ， 一定要保持腿部的笔直以及修长 ， 以下瑜伽体式多加练习就可以 。
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