肌肤控油追求的是肌肤的水油平衡 。因此在控油护肤的时候一些观念千万不要弄错了 。今天小编就为你介绍容易弄错的控油观念 。
温度不要太高
开车的时候不要把空调开得过低!22度左右就可以,否则车外的热气与车内突然冷凝空气的迅速交替,会给皮肤过大的刺激,让皮肤自我调节出现盲点而产生紊乱,也会让出油加剧 。
碳水化合物要慎重
碳水化合物一旦过量,就很容易让体内的酸碱平衡产生紊乱,人体是一体的,皮肤自然也会受到干扰,偏油的皮肤就会更油腻 。不如用含丰富VC的果汁代替碳酸饮料,因为VC可不仅只会美白,调节皮脂与油脂分泌也是生力军 。
多吃爽眼爽口又爽心的蔬菜
在午晚餐甚至是早餐的沙拉里加些清脆的西芹,不仅看着就舒畅凉爽,西芹还可促进肠胃蠕动、清血,常常吃对缓解痤疮等过油肌肤的麻烦有很大的帮助 。
多吃有收敛油脂的果蔬对于肌肤的控油护理是否有效 。需要控油的MM不妨多吃 。
【容易弄错的控油观念】
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